memnun

Die memnun-app vergesel jou op pad na groter bevrediging deur vir jou gereedskap te gee wat jou toelaat om jou innerlike krag te herken, te bewaar en bewus te versterk. Dit sluit ons voorkomingskursus "Digitale Veerkragtigheidskursus met die memnun-app" in, wat die kennis oordra van 11 ervare, kultureel sensitiewe kundiges uit sielkunde en medisyne. Met oefeninge lei hulle jou deur 'n reis van ontdekking van jou krag. Ons joernale laat jou toe om jou dag te reflekteer of te struktureer.




Modules wat op jou wag in die voorkomingskursus “Digital Resilience Course with the memnun app”:


- Lewe. Lewe. Hayat: Oorsake van stres en die gevolge daarvan

- Gemeenskapsmag: Die krag van sosiale ondersteuning

- Selfsorg: Tyd vir jou

- Jy is die moeite werd: eiewaarde, ingesteldheid en gewoelkultuur

- Hoop: Leef en oorleef


Elke module gaan gepaard met bewuste oefeninge.




Koste:

Die gebruik van die memnun-toepassing met sy joernaalfunksie en sommige oefeninge is basies gratis. Met 'n jaarlikse intekening vir € 99,99 kry jy toegang tot die voorkomingskursus vir 'n jaar. Geen vrees! Die intekening word nie outomaties hernu nie. Ons toepassing is ook gesertifiseer deur die Sentrale Voorkomingstoetssentrum en word dus tot 100% deur alle statutêre gesondheidsversekeringsmaatskappye gesubsidieer. U kan 'n terugbetalingstjek in die toepassing doen voordat u dit koop.



Bly nou.