My Bupa

Met die My Bupa-toepassing kan jy onderweg na jou gesondheid, tandheelkundige dekking en welstand sorg. Jy kan jou dekkinginligting, eisegeskiedenis en behandelingsinligting sien sonder om ons te bel. En hou jou verstand en liggaam gesond met hulpbronne waarna jy kan aanhou terugkeer. Dit is ook hoe jy toegang tot blua: digitale gesondheid deur Bupa kry.

Met My Bupa kan jy:
- Neem beheer van jou dekking: Kry toegang tot jou dekkingbesonderhede, voordele en sien jou eisegeskiedenis.
- Bly aktief: Verken fiksheidsklasse, programme en oefensessieplanne wat deur kundiges gelei word vir alle vlakke. Van HIIT tot joga en pilates, daar is iets vir almal.
- Wees bedagsaam: Vertraag met begeleide meditasies om jou te help fokus en jou gedagtes te kalmeer. Verken welstandsgidse oor onderwerpe soos slaap, beter eet en hoe om angs te bestuur.
- Kry deskundige gesondheidsadvies: Ons is hier om vir jou die regte sorg te gee - of dit nou is om met 'n huisdokter, fisio, verpleegster of geestesgesondheidspesialis te praat.
- Versoek behandeling: Ons sal vooraf goedkeur vir die gesondheidsorg waarvoor jy gedek is, en jou dan help om 'n kliniek en konsultant te vind.
- Bekyk voorafmagtigings: Kry inligting oor jou goedgekeurde gesondheidsdekkingbehandelings.
- Kyk na tandheelkundige voordele: As jy 'n Bupa Tandheelkundige Plan het, gaan jou eise na en sien 'n oorsig van jou totale en oorblywende voordele.
- Kry jou gesondheidsverslae: Bekyk jou gesondheidsevalueringverslae in die toepassing sodra dit gereed is.

Laai die toepassing vandag af en sluit aan by die duisende kliënte wat reeds My Bupa gebruik.

Vir Bupa Well+-kliënte, kry die My Bupa-toepassing om toegang tot jou intekening te kry.

Bly aktief
Verken kundige geleide fiksheidsklasse vir alle vlakke. Van HIIT tot joga en pilates, daar is iets vir almal.
Ons fiksheidsprogramme bestaan ​​uit klasse wat in moeilikheidsgraad vorder soos jy gaan. Ideaal om 'n nuwe oefening te probeer of om krag of stamina op te bou.
Jy kan ook 'n oefenplan vir kort, effektiewe oefeninge probeer met demonstrasies wat fokus op spesifieke aktiwiteite of 'n area van jou liggaam.

Wees bedagsaam
Vertraag met begeleide meditasies om jou te help fokus en jou gedagtes te kalmeer.
Verken welstandsgidse oor onderwerpe soos slaap, beter eet en hoe om angs of depressie te bestuur.

Kry deskundige gesondheidsadvies
Ons is hier om vir jou die regte sorg te gee - of dit nou is om met 'n huisdokter, fisio, verpleegster of geestesgesondheidspesialis te praat.