Calorai is jou uiteindelike metgesel vir gesond eet! Of jy nou jou kalorieë wil opspoor, gesonde resepte wil vind of jou kos beter wil verstaan, Calorai is hier om te help.
1. Skandeer jou yskas:
• Neem 'n foto van jou yskas.
• CalorAi stel resepte voor gebaseer op die bestanddele wat jy het.
• Pas resepte aan volgens dieetbeperkings of -voorkeure, soos om sekere bestanddele te vermy of spesifieke diëte te volg (bv. vegan, hoë-proteïen).
2. Skandeer jou bord:
• Neem 'n foto van jou ete.
• CalorAi skat die kalorieë en voedingsinhoud van jou kos.
• Teken jou kalorie-inname maklik aan.
3. Daaglikse analise:
• Volg jou daaglikse kalorie-inname.
• Kry insigte oor vette, koolhidrate en proteïenverbruik.
• Stel en bereik jou voedingsdoelwitte.
4. Persoonlike resepte:
• Genereer resepte wat aangepas is vir jou voorkeure en beskikbare bestanddele.
• Voeg dieetbeperkings of spesifieke diëte soos keto, veganisties of hoë-proteïen by.
• Geniet elke dag heerlike en gesonde maaltye.
Hoekom kies Calorai?
• Eenvoudige en gebruikersvriendelike koppelvlak.
• Akkurate kalorie- en voedingnasporing.
• Persoonlike aanbevelings vir 'n gesonder leefstyl.
• Ideaal vir gewigsverlies, spiertoename, of die handhawing van 'n gesonde dieet.
Privaatheid: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
Gebruiksvoorwaardes: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html
Opgedateer op
18 Jul. 2024