Tennis Training

Fitivity የተሻለ ያደርግሃል። በቴኒስ የተሻለ ለመሆን ያለህ ይመስላል።

ከኪስዎ ጋር የሚስማማ ግላዊነት የተላበሰ የቴኒስ አሰልጣኝ! ከጀማሪ እስከ የላቀ ፕሮግራም።


ቴኒስ ማገልገልን፣ የፊት እጅን እና የኋላ እጅን የሚያጠቃልሉ እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማከናወን እንዳለቦት እንዲያውቁ የሚፈልግ ከፍተኛ ቴክኒካል ስፖርት ነው። በተጨማሪም ነጥቦችን ለማሸነፍ እና ተቃዋሚዎችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ሌሎች የተለያዩ አፀያፊ ምቶች አሉ። ይህ መተግበሪያ እነዚህን መሰረታዊ ነገሮች ለመለማመድ እንዲረዳዎ ልምምዶችን እየሰጠ እነዚህን የተለያዩ አይነት ቴክኒኮችን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ያስተምርዎታል።

በተጨማሪም ይህ መተግበሪያ በስትራቴጂ እና በአቀራረብ ላይ የሚያተኩሩ የተለያዩ ልምምዶችን ይሰጥዎታል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- የተጣራ ጨዋታ
- ቮሊንግ ወይም ቮሊ
- Topspin ስትሮክ
- ሎብስ
- ከላይ የተተኮሰ
- የመነሻ መስመር ጨዋታ
- የፍርድ ቤት ስልት
- ጥይቶች አቀራረብ
- እና ተጨማሪ!

ከሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በተጨማሪ Fitivity BEATSን ይሞክሩ! ቢትስ በዲጄ እና እጅግ አነቃቂ አሰልጣኞች ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲለማመዱዎት ድብልቅ ነገሮችን የሚያጣምር በጣም አሳታፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድ ነው።

• የድምጽ መመሪያ ከግል ዲጂታል አሰልጣኝዎ
• በየሳምንቱ ለእርስዎ የተነደፉ ብጁ ልምምዶች።
• ለእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አስቀድመው ለማየት እና የስልጠና ቴክኒኮችን ለመማር የኤችዲ መማሪያ ቪዲዮዎች ይሰጡዎታል።
• ልምምዶችን በመስመር ላይ በዥረት ይልቀቁ ወይም ከመስመር ውጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

የግላዊነት መመሪያ እና የአጠቃቀም ውል፡ https://www.loyal.app/privacy-policy