Fylet - Rezepte im Detail

በመቶዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች በእኛ የምግብ አሰራር መተግበሪያ ምግብ እያዘጋጁ ነው፣ ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው? ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ እና የራስዎን የምግብ አሰራር ፈጠራዎች ዛሬ ማተም ይጀምሩ እና ከማህበረሰባችን በመቶዎች በሚቆጠሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተነሳሱ። በኩሽና ውስጥ ችሎታዎን ያሳዩ. ምግብ ለማብሰል እና ለመጋገር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, የምግብ አዘገጃጀቶች እና ጣፋጮች, ሾርባዎች እና ዳይፕስ እና ሌሎች ብዙ - ይህን ሁሉ ከእኛ ጋር ያገኛሉ!

ንጥረ ነገሮቹን ከጤና እና የአካባቢ መረጃ ጋር እናገናኛለን.
እያንዳንዱን ንጥረ ነገር በመረጃ ቋታችን ውስጥ ከ100 በላይ የውሂብ ነጥቦች ጋር እናገናኘዋለን። እንደ ጣዕም, አለርጂዎች, የአመጋገብ ዋጋዎች እና የ CO2 ልቀቶች ያሉ ገጽታዎች ግምት ውስጥ ይገባሉ.

የFylet መተግበሪያ እነዚህን ባህሪያት ይሰጥዎታል፡-

- ለእርስዎ የተበጀ፡ መተግበሪያውን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጀምሩ የአመጋገብ ባህሪዎን እና አለርጂዎን ለፕሮፋይልዎ ያዘጋጁ - አሁን እርስዎ የሚታዩት ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ ነው
- በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ስለ አለርጂዎች ይወቁ፡- ላክቶስ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ዝቅተኛ ሂስተሚን እና ዝቅተኛ-ፍሩክቶስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
- ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያሳዩ፡ የእራስዎን ፈጠራዎች ይስቀሉ እና ለአለም አቀፍ ማህበረሰባችን ያካፍሉ።
- ከአመጋገብ እሴታችን የትራፊክ መብራት ጋር በጨረፍታ መረጃ እንሰጣለን፡- ሁሉንም የምግብ አዘገጃጀቶች ምን ያህል ጤናማ እንደሆኑ በተሰጡት ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርተናል።
- ጣፋጭ ምግብ ማብሰልም ሆነ በቀላሉ መጋገር እዚህ ጋር ለመረዳት የሚቻል የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ያገኛሉ
- በመቶዎች የሚቆጠሩ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለጤናማ አመጋገብ፣ መክሰስ ወይም እንደ ኮክቴል ወይም ቡና ያሉ መጠጦች
- በየቀኑ አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶችን ለማነሳሳት ይሞክሩ
- የግል መገለጫዎን ይፍጠሩ እና ተወዳጆችዎን በግል በተዘጋጁ ስብስቦች ውስጥ ያስቀምጡ
- እራስዎን ይፈትኑ-በጣፋጭ ኬኮች መጋገር ይማሩ ወይም ቪጋን ማብሰል ይማሩ እና እንዲሁም የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራሮችን ይሞክሩ
- በቋሚነት እና ለአየር ንብረት ተስማሚ የሆነ ምግብ ያበስሉ፡ የ CO2 ልቀቶችን በክፍል እናሳይዎታለን
- በራስ-ሰር የግዢ ዝርዝር ግብይትዎን ያቅዱ
- ከተለያዩ ምድቦች ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀትዎን ያጋሩ እና ደረጃ ይስጡ
- ምግብ ማብሰል እና መጋገር በመማር ይደሰቱ እና በምግብዎ ይደሰቱ
- ለእያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች እንዲታዩ ያድርጉ። በአጠቃላይ ከ100 በላይ የሆኑ የአመጋገብ እሴቶች ተገምግመው ይታያሉ። የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ እና ጤናማ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የምንደግፈው በዚህ መንገድ ነው።

ለህይወትዎ ትክክለኛው የምግብ አሰራር
ለፍለጋችን እናመሰግናለን ዝርዝር የማጣሪያ ተግባር ለጤናማ አመጋገብ ተስማሚ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ለግለሰብ መገለጫዎ ጣፋጭ ሀሳቦችን ለማግኘት ዋስትና ተሰጥቶዎታል። ዛሬ ምን እያበስልኩ ነው? የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን መሞከር ወይም ለአመጋገብዎ ቪጋን, ፓሊዮ, ፔሴቴሪያን, ኬቶ, እንዲሁም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ከፍተኛ ካርቦሃይድሬት, ግሉተን-ነጻ, ላክቶስ ነፃ, ዝቅተኛ ሂስተሚን, ዝቅተኛ ፍሩክቶስ ወይም ዝቅተኛ የካሎሪ አማራጮችን ማብሰል ይችላሉ. ለእያንዳንዱ ምግብ ጣፋጭ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች እንፈትንዎታለን-የክልላዊ ምግቦች እና ወቅታዊ ልዩነቶች, የተጠበሰ የምግብ አዘገጃጀት, የጣሊያን ፓስታ, የእስያ ሰላጣ እና ሌሎች ትክክለኛ የምግብ አዝማሚያዎች በዓለም ዙሪያ. ለመክሰስ፣ኬኮች፣ሰላጣዎች ወይም እንደ ኮክቴል ያሉ መጠጦችን ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይወስኑ።

Fylet በ 2022 አብሮዎ ይሄድና ምርጥ ምግብ ለማብሰል እና ለመጋገር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያመጣልዎታል፡ ጥሩ የምግብ ፍላጎት!