ያለልፋት ግላዊ ያብጁ፣ ይበልጥ ብልህ ይከታተሉ እና ከእነዚህ ኃይለኛ ባህሪያት ጋር ያለችግር ያመሳስሉ፡
• በራስ-መለየት የጤና መጠንን፣ ጭንቀትን፣ እንቅልፍን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቆጣጠሩ
• ብሩህነትን፣ ንዝረትን፣ የአየር ሁኔታን፣ የእጅ ሰዓት ፊቶችን እና ሌሎችንም ይቆጣጠሩ
• በየእርምጃዎች፣ ካሎሪዎች እና የአካል ብቃት ግቦች ላይ የየዕለቱን ሂደት ይፈትሹ
• ያለፉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በዝርዝር ግንዛቤዎች ይተንትኑ
• የልብ ምት፣ የእንቅልፍ፣ የጭንቀት እና የደም ኦክሲጅን መረጃ አዝማሚያዎችን ይከታተሉ
• ልዩ የሰዓት ፊቶችን ከ AI ጋር ይንደፉ
• ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ከሞቶላ ደመና ጋር፣ ከላቁ ምስጠራ ጋር ያመሳስሉ።
የክህደት ቃል፡ ይህ መተግበሪያ ለጤና እና ለስፖርት ክትትል የታሰበ ነው እና የህክምና ምክር ምትክ አይደለም። እባክዎን ለምርመራ ወይም ለህክምና የጤና ባለሙያ ያማክሩ።