Timeshifter Shift Work

በቅርብ ሰርካዲያን ሳይንስ ላይ ተመስርተው ለግል ከተበጁ ምክሮች ጋር የፈረቃ የስራ መቋረጥን መዋጋት።

ይህ አዲስ አፕሊኬሽን ፈረቃ ሰራተኞች እንቅልፋቸውን፣ አፈፃፀማቸውን፣ ጤንነታቸውን እና የህይወት ጥራታቸውን በሳይንስ ላይ በተመሰረተ መመሪያ በአለም ታዋቂ ሰርካዲያን ሳይንቲስቶች በተዘጋጀ መመሪያ እንዲያሳድጉ ሃይል ይሰጣቸዋል።

ፈጣን ኩባንያ፡ "ዓለምን ለመለወጥ ስለረዳህ Timeshifter እንኳን ደስ አለህ።"

Timeshifter — Shift Work እትም - ፈረቃ ሰራተኞች በፈረቃ ስራ ውስጥ የሚከሰተውን የሰርከዲያን እና የእንቅልፍ መቋረጥ ችግርን ለመቀነስ ለመርዳት ተዘጋጅቷል። በTimeshifter፣ በእርስዎ የእንቅልፍ ሁኔታ፣ ክሮኖታይፕ፣ የስራ መርሃ ግብር እና የግል ምርጫዎች ላይ በመመስረት በጣም ግላዊነት የተላበሰ ምክር ያገኛሉ።

SHIFT ሥራ አፈ ታሪኮች VS. የሲርዲያን ሳይንስ

የፈረቃ ሰራተኞች ከባድ ባዮሎጂያዊ ተግዳሮት ይገጥማቸዋል፡ በውስጥ ሰርካዲያን ዜሞቻቸው እና በስራ መርሃ ግብሮቻቸው መካከል አለመመጣጠን። ይህ የሰርከዲያን መስተጓጎል ወደ እንቅልፍ ማጣት፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት፣ ደካማ አፈጻጸም እና የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎችን ይጨምራል።

ታዋቂ ምክር - እንደ ብዙ ቡና መጠጣት፣ ተጨማሪ ምግቦችን መጠቀም ወይም በቀላሉ "ተጨማሪ እረፍት ማግኘት" - ምልክቱን ያጣል። እነዚህ አቀራረቦች ዋናውን ምክንያት አይመለከቱም-የእርስዎ የሰርከዲያን የተሳሳተ አቀማመጥ።

አፈ ታሪኮችን በእውነተኛ ሳይንስ ለመተካት ጊዜው አሁን ነው.

አጠቃላይ ምክሮች የሰርከዲያን መስተጓጎልን አይፈቱም። የሰርከዲያን ዜማዎችዎን "እንደገና የሚያስጀምሩ" እና ሰርካዲያን ጊዜን የሚቆጣጠሩ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ጣልቃ ገብነቶች ብቻ የፈረቃ ስራን አሉታዊ ተፅእኖዎች ሊቀንሱ ይችላሉ።

የ SHIFT ሥራ እውነተኛ ሳይንስ

// በአንጎልዎ ውስጥ የሰርከዲያን ሰዓት የቀንዎን ምት ይቆጣጠራል።
// የፈረቃ ስራ የእንቅልፍዎ እና ሌሎች ባህሪያት በባዮሎጂካል ተገቢ ባልሆኑ ጊዜያት እንዲከሰቱ ያደርጋል፣ በዚህም ድካም፣ እንቅልፍ ማጣት እና የረጅም ጊዜ የጤና አደጋዎችን ያስከትላል።
// ብርሃን የሰርከዲያን ሰዓትዎን እንደገና ለማስጀመር በጣም ኃይለኛ ምልክት ነው። ትክክለኛው የብርሃን መጋለጥ እና የብርሃን መራቅ የንቃተ ህሊና እና የእንቅልፍ ጥራት ለማሻሻል ማንኛውም የሰርከዲያን ጣልቃገብነት መሰረት ነው. ጊዜዎ ከጠፋ፣ ነገሮችን ሊያባብስ ይችላል።

ለምን SHIFT ሠራተኞች TIMESHIFTER ይወዳሉ

// በመጨረሻው የእንቅልፍ እና የሰርከዲያን ሳይንስ ላይ የተመሠረተ
// የእርስዎን እንቅልፍ፣ ንቃት እና አፈጻጸምን ያሻሽላል
// የፈረቃ ሥራ በምርታማነት ፣ በጤና እና በህይወት ጥራት ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ ይቀንሳል

Timeshifterን መጠቀም በተወሰኑ ጊዜያት ትንንሽ እርምጃዎችን እንደመውሰድ ቀላል ነው።

ቁልፍ ባህሪያት

// Circadian Time™: ምክር በእርስዎ ግለሰብ ሰርካዲያን ሰዓት ላይ የተመሰረተ ነው።
// ተግባራዊነት ማጣሪያ ™: በ "እውነተኛው ዓለም" ውስጥ ለመስራት ምክርን ያስተካክላል
// ፈጣን Shift ግቤት፡ የስራ መርሃ ግብሮችን በበርካታ ቀናት ውስጥ በሰከንዶች ውስጥ ይጨምሩ
// የመጓጓዣ ጊዜ፡- ተግባራዊ ምክሮችን ለማረጋገጥ የመጓጓዣ እና የ"ተዘጋጅ" ጊዜዎችን ያካትቱ
// የድካም ትንበያ፡ ከስህተቶች እና አደጋዎች ለመዳን መቼ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለቦት ያስጠነቅቃል
// የምክር ማሳወቂያዎች፡ መተግበሪያውን ሳይከፍቱ እንኳን ወቅታዊ ምክር ያግኙ

ምንም ውድ መሳሪያ አያስፈልግም

Timeshifter በጣም የሚያበረታታ ልምድ ነው, እና ምንም ልዩ መሳሪያ አያስፈልገውም. የእንቅልፍ ጭንብል እና የሚወዱት ጥቁር የፀሐይ መነፅር ብቻ።

በነጻ ይሞክሩት።

የ30-ቀን ነጻ ሙከራ አለ - ምንም ቁርጠኝነት አያስፈልግም! ከሙከራዎ በኋላ፣ በየወሩ ($9.99/በወር) ወይም በየዓመቱ ($69.99/ዓመት) ለደንበኝነት መመዝገብ መምረጥ ይችላሉ።

እነዚህ መግለጫዎች በምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር አልተገመገሙም። Timeshifter ማንኛውንም በሽታ ለመመርመር, ለማከም, ለመፈወስ ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም, እና ለጤነኛ አዋቂዎች, እድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች የታሰበ ነው.

የአጠቃቀም ውል፡-
www.timeshifter.com/terms/terms-of-use

የግላዊነት ፖሊሲ፡-
www.timeshifter.com/terms/privacy-policy