Educated Body Wellbeing
4.7star
42 ግምገማዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የተማረ ሰውነት ደህና
እባክዎን ያስተውሉ-ይህንን መተግበሪያ ለማግኘት የተማረ የሰውነት አካውንት ያስፈልግዎታል። ነዋሪ ከሆኑ እርስዎ በሚሰጡት ማመላከቻ መጠን ልክ ይሰጥዎታል።
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የአካል ብቃት ጉዞዎን ይጀምሩ እና የተማረ ሰውነት ደህና ሆኖ በመንገድ ላይ እንዲረዳዎት ያድርጉ ፡፡ የእርስዎ የግል የተማረ የሰውነት ደህና መተግበሪያ የሚከተሉትን ያደርግልዎታል
ሁሉም የተቋማት ምዝገባዎች
የክፍል መርሃግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይፈትሹ
ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነትዎን መለኪያዎች ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የ 3 ዲ የአካል እንቅስቃሴ ማሳያዎችን ያፅዱ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
ለማግኘት ከ 150 በላይ ባጆች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና በቤትዎ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው ፡፡ ከጉልበት እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደራስዎ የግል አሰልጣኝ እየመራዎ የሚፈልጉትን ተነሳሽነት ይሰጥዎታል ፡፡
እባክዎን ያስተውሉ-ይህንን መተግበሪያ ለማግኘት የተማረ የሰውነት አካውንት ያስፈልግዎታል። ነዋሪ ከሆኑ እርስዎ በሚሰጡት ማመላከቻ መጠን ልክ ይሰጥዎታል።
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የአካል ብቃት ጉዞዎን ይጀምሩ እና የተማረ ሰውነት ደህና ሆኖ በመንገድ ላይ እንዲረዳዎት ያድርጉ ፡፡ የእርስዎ የግል የተማረ የሰውነት ደህና መተግበሪያ የሚከተሉትን ያደርግልዎታል
ሁሉም የተቋማት ምዝገባዎች
የክፍል መርሃግብሮችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይፈትሹ
ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
ክብደትዎን እና ሌሎች የሰውነትዎን መለኪያዎች ይከታተሉ
ከ 2000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
የ 3 ዲ የአካል እንቅስቃሴ ማሳያዎችን ያፅዱ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቀድመው ያዘጋጁ እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
ለማግኘት ከ 150 በላይ ባጆች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመስመር ላይ ይምረጡ እና በቤትዎ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ከእርስዎ መተግበሪያ ጋር ያመሳስሏቸው ፡፡ ከጉልበት እስከ ክብደት ማንሳት ይህ መተግበሪያ እንደራስዎ የግል አሰልጣኝ እየመራዎ የሚፈልጉትን ተነሳሽነት ይሰጥዎታል ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
36 ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Virtuagym B.V.
appspro@digifit.eu
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
