HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark ከ 1 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ብዙ ውሃ እንዲጠጡ እና ጤናማ ሆነው እንዲኖሩ ረድቷል!

HidrateSpark ብዙ ውሃ ለመጠጣት እና ዘላቂ የሆነ የእርጥበት ልማድ ለመፍጠር እንዲረዳዎ ሳይኮሎጂን ይጠቀማል። ለእርስዎ ግላዊ የሆነ ዕለታዊ ግብ በማስላት ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለቦት ግምትን ይወስዳል። ቀላል መጠጥ በመከታተል፣ ቀኑን ሙሉ ለመጥለቅ የሚረዱ አስታዋሾች እና እድገትዎን ለማክበር በዋንጫ ይከታተሉ።


ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይያዙ፣ መጥፎ ራስ ምታትን ያስወግዱ፣ የኃይል መጠንዎን ያሳድጉ፣ ስሜትዎን ያሻሽሉ፣ ቆዳዎን ያፅዱ፣ እና በHidrateSpark ብዙ ውሃ በመጠጣት አካላዊ ብቃትዎን እና ምርታማነትን ያሳድጉ።


ቁልፍ ባህሪያት:
- የውሃ ፍጆታዎን ይከታተሉ
-በእርስዎ ቀን ውስጥ ዘመናዊ የመጠጥ ውሃ አስታዋሾች ፣ የጊዜ ሰሌዳዎን ያብጁ
-የዕለታዊ የውሃ ግብ በእርስዎ ክብደት፣ ዕድሜ፣ ቁመት፣ ጾታ፣ የእንቅስቃሴ ደረጃ፣ የአየር ሁኔታ እና ሌሎች ላይ በመመስረት በራስ-ሰር ይሰላል
- ውሃ ፣ ቡና እና ሻይ ይከታተሉ
- ከጓደኞች ጋር ይወዳደሩ
-የጤናማ እርጥበት ተግዳሮቶች አዝናኝ
- ዋንጫዎችን ይክፈቱ
- ጎግል የአካል ብቃት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ + ሌሎች ታዋቂ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎች
- መግብሮች
-የሃይድሬሽን ስትሪክ፡- በተከታታይ ስንት ቀናት ግብህን ማሳካት ትችላለህ?
- የሃይድሪሽን ታሪክ የቀን መቁጠሪያ
- ኦዝ / ml መለኪያ አሃዶች
- ለተሻለ እርጥበት በየሰዓቱ የውሃ ማጠጣት ግቦች
- ግብዎን ለማሳካት ፍጥነትዎን ለመጠበቅ አረንጓዴ ኢላማን መሳብ
ውሃዎን በራስ-ሰር ለመከታተል ከተገናኙ HidrateSpark ስማርት የውሃ ጠርሙሶች ጋር ተኳሃኝ (አያስፈልግም)
-ለእርስዎ HidrateSpark PRO ብልጥ የውሃ ጠርሙስ የሚያብረቀርቅ ቀለሞችን ይቀይሩ
ጨለማ ሁነታ ወይም የብርሃን ሁነታ

የውሃ ማጠጣት ጥቅሞች:
- ክብደት መቀነስ
- ጤናማ ቆዳ
- ምርታማነትን እና ስሜትን ያሻሽላል
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል
- ድካምን ያስወግዳል እና ጉልበትን ይጨምራል
- የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል
- ራስ ምታትን ያስወግዱ
- ጤናማ ልብ ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት እና አንጎል
- የደም ግፊትን እና የሰውነት ሙቀትን ይቆጣጠራል
- መገጣጠሚያዎችን ይቀባል
- የምግብ መፈጨትን ይረዳል
- ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል
- ንጥረ ምግቦችን እና ኦክስጅንን ወደ ሴሎች ያቀርባል
- የኩላሊት ጠጠርን ለመከላከል ይረዳል

ሁል ጊዜ ስራ በዝቶብሃል እና በጉዞ ላይ ነህ ወይስ ራስህ በቂ ውሃ ለመጠጣት ስትረሳው ታውቃለህ? ብቻህን አይደለህም፣ 75% አሜሪካውያን ለረጅም ጊዜ የውሃ እጥረት አለባቸው። ጥማት ሲሰማዎት ብቻ ውሃ አያጠቡ. እርጥበት ለሰው አካል አስፈላጊ ነው. በHidrateSpark መተግበሪያ በተሰሉት ለግል በተበጁ ዕለታዊ እና ሰአታት እርጥበት ግቦች ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ መጠጣት ይማሩ። ቀኑን ሙሉ ለመጠጣት በሚያነሳሱ የአዝናኝ መጠጥ ማሳሰቢያዎች ውሃ መጠጣትን ፈጽሞ አይርሱ። ለተጨማሪ ተጠያቂነት ከሌሎች እና ከራስዎ ጋር ለመወዳደር ጓደኞችን ያክሉ እና ተግዳሮቶችን ይቀላቀሉ።

የ HidrateSpark መተግበሪያ እንዲሁ ምን ያህል ውሃ እንደሚጠጡ የሚከታተል፣ እንዲጠጡ ለማስታወስ የሚያበሩ እና የሚያበሩ፣ እና እድገትዎን ለማየት እንዲችሉ የእርስዎን የውሃ መዝገቦች በብሉቱዝ ወይም በኤንኤፍሲ ከሚያመሳስሉ HidrateSpark ስማርት የውሃ ጠርሙሳችን ጋር ይዋሃዳል። አፕ ለመጠቀም ጠርሙስ አይፈልግም፣ ነገር ግን ብልጥ ጠርሙሶቻችን እንድትጠጡ ለማስታወስ ያበራሉ እና አወሳሰዱን ቀላል ለማድረግ።

ማስታወሻ: HidrateSpark የሕክምና መተግበሪያ አይደለም. የሚመከር የውሃ ቅበላ ግብ ግምት ብቻ ነው። እባክዎን ለህክምና አገልግሎት ሊጠቀሙበት ከፈለጉ ወይም የተለየ የውሃ አቅርቦት ፍላጎቶችን ለማግኘት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።