Leg Workouts
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.8star
11.1 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
تحدى عضلات الجزء السفلي من جسمك في بضع دقائق - لكل من الرجال والنساء. احصل على عضلات قوية في الفخذ والورك والساق من خلال تطبيق التمرين المجاني للجزء السفلي من الجسم.
تمارين الساقين والمؤخرة من Fitify توفر 6 تمارين فريدة
• الأرجل الكاملة - احصل على عضلات بطن جميلة ومسطحة وثابتة. احصل على ستة عبوات مثالية سواء في المنزل أو المكتب.
• قفزات الطاقة المتفجرة - تمرين بليومتري
• المؤخرة - ارفع وشد عضلات المؤخرة في بضع دقائق من خلال تمارين المؤخرة المكثفة.
• الساقين والقلب - جلسة كارديو على أساس تمارين القلب السفلي من الجسم.
• القرفصاء فقط - تمرين يتكون من اختلافات مختلفة في القرفصاء.
الميزات
• أكثر من 85 تمرينًا لوزن الجسم
• 6 برامج تجريب فريدة من نوعها
• لا حاجة للمعدات
• مدرب صوت
• عروض فيديو عالية الدقة واضحة
• مصمم لجميع الرجال والنساء الصغار والكبار
• يعمل حاليا
التدريبات المخصصة
بناء التمرين الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختر التمارين والمدة وفترات الراحة وتحدى نفسك بتدريبك الخاص. مع Fitify لديك تمرين مخصص واحد مجانًا.
صعوبة التكيف
نقوم بتعديل مستوى التدريب الخاص بك لأعلى أو لأسفل بناءً على ملاحظاتك.
تطبيقات Fitify
كن أقوى وأكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدربك الشخصي.
تحقق من تطبيقات Fitify الأخرى المزودة بأدوات اللياقة البدنية (مثل TRX أو Kettlebell أو Swiss Ball أو Foam Roller أو Bosu أو حزام المقاومة).
تمارين الساقين والمؤخرة من Fitify توفر 6 تمارين فريدة
• الأرجل الكاملة - احصل على عضلات بطن جميلة ومسطحة وثابتة. احصل على ستة عبوات مثالية سواء في المنزل أو المكتب.
• قفزات الطاقة المتفجرة - تمرين بليومتري
• المؤخرة - ارفع وشد عضلات المؤخرة في بضع دقائق من خلال تمارين المؤخرة المكثفة.
• الساقين والقلب - جلسة كارديو على أساس تمارين القلب السفلي من الجسم.
• القرفصاء فقط - تمرين يتكون من اختلافات مختلفة في القرفصاء.
الميزات
• أكثر من 85 تمرينًا لوزن الجسم
• 6 برامج تجريب فريدة من نوعها
• لا حاجة للمعدات
• مدرب صوت
• عروض فيديو عالية الدقة واضحة
• مصمم لجميع الرجال والنساء الصغار والكبار
• يعمل حاليا
التدريبات المخصصة
بناء التمرين الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختر التمارين والمدة وفترات الراحة وتحدى نفسك بتدريبك الخاص. مع Fitify لديك تمرين مخصص واحد مجانًا.
صعوبة التكيف
نقوم بتعديل مستوى التدريب الخاص بك لأعلى أو لأسفل بناءً على ملاحظاتك.
تطبيقات Fitify
كن أقوى وأكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدربك الشخصي.
تحقق من تطبيقات Fitify الأخرى المزودة بأدوات اللياقة البدنية (مثل TRX أو Kettlebell أو Swiss Ball أو Foam Roller أو Bosu أو حزام المقاومة).
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
10.8 ألف مراجعة
يوسف يوسف
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
18 مارس 2024
سيء ، في صور والفيديوهات فيها العورات ظاهرة
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هارون رشيد
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
6 مارس 2021
جيد جدا والتطبيق لالارجل فقط لاتنزلوه علشان تنحيف الكرش كبعض التعليقات
رأى 47 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
احمد سامح
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
22 أبريل 2024
برنامج مميز ورائع
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
