NHS Weight Loss Plan
4.6star
7.3 ألف مراجعة
حكومات
info
+1 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
تتبع عاداتك الغذائية ، وقم بتطوير نمط حياة أكثر صحة ونشاطًا مع خطة إنقاص الوزن سهلة الاتباع. اتبع 12 دليلًا إعلاميًا أسبوعيًا من NHS لمساعدتك في الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، واستخدم اليوميات اليومية لمراقبة ما تتناوله والحفاظ على هدف السعرات الحرارية الموصى به.
سنساعدك في تحديد الوزن الصحي لك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم داخل التطبيق ومساعدتك في تحديد هدف السعرات الحرارية الصحية المناسب لك.
يحتوي كل دليل أسبوعي على إجراءات وتلميحات ونصائح للوصول إلى هدفك. لتتبع تقدمك ، يمكنك تسجيل الطعام والسعرات الحرارية التي تتناولها في كل وجبة في منتجات الألبان ، ويمكنك تسجيل وزنك كل أسبوع لمراقبة فقدان الوزن.
سنكون معك في كل خطوة على الطريق ، ونساعدك على تحقيق تغيير حقيقي ، ونلتقطك عندما تتعثر ونحتفل بنجاحاتك.
سنساعدك في تحديد الوزن الصحي لك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم داخل التطبيق ومساعدتك في تحديد هدف السعرات الحرارية الصحية المناسب لك.
يحتوي كل دليل أسبوعي على إجراءات وتلميحات ونصائح للوصول إلى هدفك. لتتبع تقدمك ، يمكنك تسجيل الطعام والسعرات الحرارية التي تتناولها في كل وجبة في منتجات الألبان ، ويمكنك تسجيل وزنك كل أسبوع لمراقبة فقدان الوزن.
سنكون معك في كل خطوة على الطريق ، ونساعدك على تحقيق تغيير حقيقي ، ونلتقطك عندما تتعثر ونحتفل بنجاحاتك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.6
7.03 ألف مراجعة
أحدث الميزات
We’re always working to improve your weight loss journey with us!
This update includes accessibility improvements, performance upgrades, and bug fixes to make your experience feel smoother, more inclusive, and more encouraging from the very first step.
You’ve already taken the hardest step by getting started — so make sure you update and let’s keep going together.
This update includes accessibility improvements, performance upgrades, and bug fixes to make your experience feel smoother, more inclusive, and more encouraging from the very first step.
You’ve already taken the hardest step by getting started — so make sure you update and let’s keep going together.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
