يعد تطبيق Gostellr هو مركزك المفضل لبرامج التدريب الشخصية، والتدريب على التغذية على أساس كلي، وتتبع التقدم، والمساءلة عن العادات - وكلها مصممة خصيصًا لأهدافك ويتم تقديمها من خلال منصة بسيطة وقوية.
داخل التطبيق، يمكنك الوصول إلى:
- خطة التمرين المخصصة الخاصة بك - الأهداف الكلية وإرشادات التغذية - تسجيلات الوصول الأسبوعية وتتبع العادات -المراسلة مع المدرب الخاص بك للحصول على الدعم -تحديات المجموعة للبقاء متحفزًا - مجموعات تدريب مجتمعية خاصة للتواصل مع العملاء الآخرين
سواء كنت تنحت جسدك أو تحسن روتينك، فإن Gostellr يمنحك الأدوات والبنية التي تحتاجها للبقاء متسقًا ونجاحًا.
مميزات جوستيلر:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات - تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين - تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل - البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية - حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك - احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة - رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي - تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم - احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة - اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
قم بتنزيل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
15/05/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات