Radiance: Home Fitness Workout

Radiance, evdə fitness, yemək planlaşdırma və zehinlilik tətbiqi ilə sağlamlıq və xoşbəxtliyə aparan səyahətinizə başlayın. Kardiodan Pilatesə və rəqs məşqinə qədər 4 dünya səviyyəli məşqçinin rəhbərliyi ilə - Radiance fitness məqsədlərinizə çatmağı asan və əyləncəli edir, çünki niyə darıxdırıcı məşqlərlə kifayətlənirsiniz? Arıqlamaq, güc yığmaq və ya bədəninizi tonlaşdırmaq istəsəniz, Radiance sizin üçün bir planı var!

YENİ: Wear ƏS İnteqrasiyası
Tam smartwatch dəstəyi ilə təliminizi növbəti səviyyəyə aparın. Məşqlərinizi telefondan izləmək üçün problemsiz şəkildə sinxronlaşdırın, seansınızı biləyinizdən idarə edin və ürək dərəcəsi zonaları, təkrarlar, kalorilər və sair kimi real vaxt datasına daxil olun. Bütün əsas statistikalarınız - ehtiyac duyduğunuz anda.

Proqramın içərisində nə var?

EVDE FITNESS, PILATES VƏ TƏLİM PLANLARI
Fitnes səviyyənizdən asılı olmayaraq, biz müxtəlif ev məşqlərini təklif edirik: Pilatesdən tutmuş kardio məşqləri ilə güc, gəzinti və yüksək enerjili rəqs məşqi, funksional məşq və daha çox evdə məşqlər.

- Tələb olunan məşqlər: evdə fitness, o cümlədən rəqs məşqləri və Pilates, məşğul qadınlar üçün mükəmməldir! Nəticə verən qısa, intensiv məşqlərə daxil olun.
- Evdə məşqlər: idman zalı yoxdur? Problem yoxdur! Minimum avadanlıqla çevik, əyləncəli məşqlərdən həzz alın.
- Funksional və güc təlimi: gücü və hərəkətliliyi artırmaq, balanslaşdırılmış, sağlam bədəni təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş innovativ təlim planları.
- Gəzinti və rəqs məşqləri: əyləncə və fitnessi birləşdirən, motivasiyalı və aktiv qalmağı asanlaşdıran məşqlər.
- Başlayanlar üçün uyğun Pilates: öz sürətinizdə ardıcıllıq və irəliləyiş üçün nəzərdə tutulmuş əlçatan ev Pilates məşqləri.

QİDALANMA VƏ QİDALANMAYA DƏSTƏK
Qidalanma və protein məqsədlərinizə çatmaq üçün fərdi yemək planları və geniş Kulinariya reseptləri.

- Fərdi yemək planları: klassik, vegetarian, protein və vegan seçimləri.
- Makronutrientlərin dağılması: fitness və arıqlama məqsədlərinizi dəstəkləyən qida seçimləri edin.
- Asan yemək planlaşdırma: yemək planınızı fərdiləşdirin və sürətli ərzaq siyahıları yaradın.
- Yemək dəftəri: sağlam, asan hazırlanan reseptlər, hamısı rahat yemək planlaşdırmaq üçün kateqoriyalara bölünür.
- Arıqlamaq səyahətinizi dəstəkləmək üçün hazırlanmış yenilikçi GLP-1 yemək planı. Güc təhsili və protein pəhrizinin uğurunuzun açarı olduğunu bilirdinizmi?

BALANS VƏ DÜŞÜNCƏLİK
Parlaqlıq təkcə fitnes, qidalanma və pəhrizlə bağlı deyil, həm də bütöv rifahdır. Bu səbəbdən Balans bölməsi sizə rahatlamağa, stressi azaltmağa və daha yaxşı yatmağa kömək edəcək.

- Geniş zehinlilik məzmunu: 5 kateqoriya, o cümlədən meditasiya, sakitləşdirici yuxu hekayələri və hətta üz yoqası; rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
- Yuxu dəstəyi: sakitləşdirici ev məşqləri ilə gevşeyin və rahatlayın, təravət hissi ilə oyanın.
- Vahid sağlamlıq: motivasiyalı qalmaq üçün zehni və emosional dəstək lazımdır.

Radiance sağlam pəhriz və yemək planını təklif etmək üçün tanınmış dünya səhiyyə nəşrlərinin qaydalarına əməl edir. Pəhriz qaydaları haqqında daha çox məlumatı veb saytımızda tapa bilərsiniz: https://joinradiance.com/info

Bu proqram istifadəçilərə evdə fitness, Pilates, məşqlər, yemək planlaması, Balans və daha çox daxil olmaqla geniş funksiyalar təqdim edir, bunların hamısı aktiv abunə tələb edir. Fitnesinizi artırmaq və çəki itirmə səyahətinizi maneəsiz şəkildə artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bu eksklüziv xüsusiyyətlərə giriş əldə etmək üçün istifadəçilərdən ödənişlər tələb olunur.

Cari dövrə ən azı 24 saat qalmış söndürülməsə, məşq, pəhriz və diqqətliliyə giriş üçün ödənişlər avtomatik yenilənəcək. Hesab cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış debet ediləcək. İstifadəçilər abunəlikləri idarə edə və tətbiqin parametrlərində avtomatik yenilənməni söndürə bilərlər.

Radiance tibbi diaqnoz kimi qəbul edilə bilməyən pəhriz və yemək planları təqdim edir. Əgər tibbi diaqnoz almaq istəyirsinizsə, ən yaxın tibb mərkəzinə müraciət edin.

Xidmət şərtləri: https://joinradiance.com/terms-of-service
Məxfilik siyasəti: https://joinradiance.com/privacy-policy