Fitself - Fitness & Fasting

Fitself ilə arıqlayın, fit alın və sağlam vərdişlər qurun!
Fitself fərdi məşqlər və qidalanma planları, hərtərəfli tərəqqinin izlənməsi və eksklüziv sağlamlıq məsləhətləri təklif edir.

Fitself sizi geniş bir məşq kitabxanası ilə əhatə etdi. Heç bir avadanlığa ehtiyac olmayan, asan izlənilən məşqlərlə siz istənilən vaxt, istənilən yerdə məşq edə bilərsiniz – istər evdə, istər idman zalında, istərsə də açıq havada.
Və bu hamısı deyil! Fitself həmçinin fərdiləşdirilmiş oruc planları, qidalanma məsləhətləri və sağlam qidalanma məsləhətləri təqdim edir.

GENİŞ MƏŞQ RANGİSİ - Avadanlıq tələb olunmur və məşqləri izləmək asandır. İstər yeni başlayan, istərsə də peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, biz sizi geniş çeşiddə məşqlər və hədəflənmiş məşqlərlə əhatə etdik.

FƏRDİ MƏŞQ PLANLARI - Arıqlamaq, formada olmaq və ya sağlam qalmaq məqsədiniz olsun, sağlamlığınıza zərər vermədən sürətli nəticələr əldə etmək üçün ehtiyaclarınıza, seçimlərinizə və həyat tərzinizə uyğunlaşdırılmış fərdi məşq planları təqdim edirik.

ORUC TUTMAQ - Şəxsiləşdirilmiş aralıq oruc planlarımızla ən yaxşı özünüzə nail olun və tərəqqinizi artırın. Orucun arxasında duran elm və onun bütün faydaları haqqında öyrənin, izləmə xüsusiyyətlərimizdən istifadə edərək tərəqqinizi asanlıqla izləyin.

MOTİVƏLİ QALIN - Proqram daxilində tərəqqinizi asanlıqla izləyərək uzunmüddətli davam edən sağlam vərdişlər yaradın. Çəkinizi, məşq günlərinizi, oruc tutma vaxtınızı və s. nəzarət edin. Bizim intuitiv interfeysimiz sağlamlıq və fitness məqsədlərinizin üstündə qalmağı asanlaşdırır.

İCMA - Sizi ilhamlandırmaq və məlumatlandırmaq üçün gündəlik məqalələrə, ekspert məsləhətlərinə və sağlam reseptlərə daxil olun. Peşəkar sağlamlıq məşqçilərimizdən ibarət komandamız hər addımda sizə fərdi təlimat və dəstək vermək üçün buradadır.

Fitself sizə təqdim edir:
Məşq proqramları: Daha sürətli forma almağınıza kömək edəcək fərdiləşdirilmiş məşqlər dəstləri
Başlanğıcdan Qabaqcıl səviyyəyə: Şəxsi ehtiyaclarınızı ödəmək üçün geniş məşq məşqləri
Hədəf Təlim: Ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış problemli sahələrə diqqət yetirin
Oruc planları: tərəqqinizi artırmaq üçün fərdiləşdirilə bilən oruc planları
Gündəlik Tərəqqi İzləyicisi: Məqsədinizə çatmaq üçün gündəlik tərəqqinizi izləyin
Sağlamlıq və Fitnes Məsləhətləri: Sizi düzgün yolda saxlayaraq geniş çeşiddə sağlamlıq və fitnes məşq resurslarımızı araşdırın