Tennis Training

Fitness sizi daha da yaxşılaşdırır. Deyəsən, siz Tennisdə daha yaxşı olmaq üçün buradasınız.

Cibinizə uyğun fərdi tennis məşqçisi! Başlanğıcdan qabaqcıl proqram.


Tennis yüksək texniki idman növüdür və sizdən xidmət, forehands və backhands daxil olmaqla hərəkətləri necə yerinə yetirməyinizi tələb edir. Bundan əlavə, xal qazanmağa və rəqiblərə üstünlük verməyə kömək edən bir sıra digər hücum vuruşları var. Bu proqram sizə bu müxtəlif növ texnikaları necə yerinə yetirməyi öyrədəcək, eyni zamanda bu əsasları tətbiq etməyə kömək edəcək məşqlər təqdim edəcək.

Bundan əlavə, bu proqram sizə strategiya və yanaşmaya diqqət yetirən müxtəlif təlimlər təqdim edir. Bunlardan bəziləri bunlardır:

- Net oyun
- Voleybol və ya voleybol
- Topspin vuruşları
- Loblar
- Baş üstü zərbə
- Əsas oyun
- Çarpaz məhkəmə strategiyası
- Çəkilişlərə yaxınlaşın
- və daha çox!

Həftəlik məşqlərinizə əlavə olaraq Fitivity BEATS-i sınayın! Beats sizi məşqlərdə təkan vermək üçün DJ-lərin və super həvəsləndirici məşqçilərin mikslərini birləşdirən çox cəlbedici məşq təcrübəsidir.

• Şəxsi rəqəmsal məşqçinizdən audio təlimat
• Hər həftə sizin üçün hazırlanmış fərdi məşqlər.
• Hər bir məşq üçün sizə təlim üsullarını önizləmək və öyrənmək üçün HD təlimat videoları təqdim olunur.
• Məşqləri onlayn yayımlayın və ya məşqləri oflayn edin.

Məxfilik Siyasəti və İstifadə Şərtləri: https://www.loyal.app/privacy-policy