Foam Roller

Köpük yuvarlanması əzələləri boşaldacaq və sağalmanı sürətləndirəcək, ancaq bunu düzgün şəkildə yerinə yetirsəniz. Tətbiq bütün köpük roller markaları ilə uyğundur (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice ...)

• Əzələ gərginliyini azaldır.
• Əzələ balanssızlığını düzəltmək.
• Artan hərəkət diapazonu.
• Yaralanmaların qarşısının alınması.
• Ağrının azalması.
• Tetikleyici nöqtələrdən qurtulun.
• Yeni tetikleyici nöqtələrin qarşısını alın.

Köpük Roller Masajları, bütün əzələ qruplarınız üçün xüsusi fasya təlimləri ilə tam bir bələdçidir.

• Əsas yayma
• Ayaq yuvarlanır
• Geri yayma
• Boyun yuvarlanması
• Tam Bədən Gücü
• Əsas güc

Tətbiqləri uyğunlaşdırın
Öz şəxsi məşqçiniz olan Fitify ilə daha güclü, arıq, daha sağlam olun.
Fitness alətləri olan digər Fitify tətbiqetmələrini nəzərdən keçirin (TRX, Kettlebell, Swiss Ball və ya Foam Roller kimi).