Define Together

Niyyətlə yanacaq. Məqsədlə qaldırın. Həyatı necə təyin edirsənsə elə yaşa.

DEFINE tətbiqi güc təlimi, qidalanma və davamlı davranış dəyişikliyi üçün hamısı bir yerdə məşq mərkəzinizdir – İdarə Heyətinin Sertifikatlı Davranış Analitiki və sertifikatlı güc və qidalanma məşqçisi Coach Denise tərəfindən hazırlanmışdır. Məqsədiniz əzələ qurmaq, bədən quruluşunu yaxşılaşdırmaq və ya sadəcə olaraq gündəlik seçimlərinizlə daha çox uyğunlaşmaq hiss etmək olsun, bu proqram sizə həyatınıza uyğun hərəkətlər etməyə kömək edir.

Elmə əsaslanan fərdi planlar və real vaxt dəstəyi vasitəsilə Denise ilə 1:1 işləyin.

DEFINE mütərəqqi güc təlimini, fərdiləşdirilmiş qidalanma təlimatını və sübuta əsaslanan vərdiş alətlərini özündə birləşdirir - içəridə və xaricdə davamlı dəyişiklik yaratmağınıza kömək edir.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ
- Fərdi güc və qidalanma planlarınıza daxil olun
- Təlimləri, tərəqqi və performansı birbaşa tətbiqdə izləyin
- Bələdçili məşqlər və video demolarla birlikdə izləyin
- Yeməkləri, makroları və ya intuitiv vərdişləri qeyd edin — yanaşmanıza uyğunlaşdırılmışdır
- Vərdiş izləmə və davranış alətləri ilə ardıcıl qalın
- Həftəlik check-inlərlə ekspert rəyi alın
- Həftə içi dəstək və real vaxt düzəlişləri üçün məşqçinizə mesaj göndərin
- Tərəqqi fotoşəkilləri və bədən ölçülərini yükləyin
- Planlaşdırılmış məşqlər və vərdişlər üçün xatırlatmalar alın
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal və s. ilə sinxronizasiya edin

DEFINE proqramdan daha çox şeydir - bu, tərəfdaşlıqdır.

Güc yaratmağa, aydınlıq qazanmağa və uğurun sizin üçün nə demək olduğunu müəyyən etməyə başlamaq üçün indi yükləyin.