Rugged Athlete App

Rugged Athlete App ilə siz Wildland Firefighters üçün xüsusi olaraq hazırlanmış PT planlarına və təhsil resurslarına çıxış əldə edəcəksiniz. Siz məşqlərinizi, qidalanmanızı, həyat tərzi vərdişlərinizi, ölçmələrinizi və nəticələrinizi – hamısını peşəkar güc və kondisioner məşqçinizin köməyi ilə izləyə və izləyə bilərsiniz.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

- PT planlarına daxil olmaq və məşqləri izləmək
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər daşına bilən cihazlara və proqramlara qoşulun

Bu gün proqramı yükləyin!