Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates yeni başlayanlar üçün mükəmməldir və heç bir avadanlıq olmadan asanlıqla edilə bilər. Bu fərdiləşdirilə bilən ev məşqləri ilə məşq edin. Wall Pilates tənbəl bir məşqdir: Bu, seriala baxmağa bənzəyir, lakin bunu edərkən super forma alırsınız. Xəyal etdiyiniz bədənə evinizdə çatın.

Wall Pilates, məşqləri dəyişdirə biləcəyiniz ilk Tənbəl Məşq Proqramıdır. Ev məşqinizə və şəxsi parametrlərinizə uyğunlaşdırılmış digər məşqləri kəşf etmək üçün sadəcə sola sürüşdürün. Siz məşq və istirahət vaxtlarını tənzimləyə, yandırılan kalori, fəaliyyəti və nailiyyətləri izləyə bilərsiniz. 600-dən çox məşqlə siz Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga və Cardio məşqləri ilə öz ev məşqinizi yarada bilərsiniz. Bu gün mənim daha yaxşı olmağım üçün çağırışlarımızdan və proqramlarımızdan birinə başlayın.

Biz müxtəlif məqsədlər üçün məşq problemləri, proqramlar və planlar təklif edirik: omba, qarın, ayaqlar, arxa, qollar, çiyinlər və ya sinənizi məşq etmək istəsəniz. Wall Pilates, Pilates məşqləri, Gimnastika, Bədən Çəkisi, Kardio və daha çoxunu özündə əks etdirən 7-28 günlük çağırışlardan birini seçin.

İstər xüsusi sahələri hədəfləyirsiniz, istər inadkar piyləri itirirsiniz, istərsə də əzələ qurmağa çalışırsınız, Lazy Workout hədəflərinizə dəstək olmaq üçün fərdiləşdirilmiş Divar Pilates və digər məşqlər (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) ilə yanaşı tənzimlənən fərdi planlar təqdim edir. Fitnes məqsədlərinizə çatın və sağlam, fit həyat tərzini qoruyun - indidən. Heç vaxt görünən real nəticələrə baxın - sadəcə fit olun!

Divar məşqinin təəccüblü faydası olduğunu bilirdinizmi? Kiçik, sabitləşdirici əzələləri məşq etməyə kömək edir, bu da daha az səylə daha çox məşq effekti deməkdir. Beləliklə, tənbəl formada olursunuz. Yaxşı səslənir, elə deyilmi? İndi başla - daha yaxşı məni gözləyirsən.

Geniş çeşidli xüsusiyyətlərə giriş əldə edəcəksiniz:

- Heç bir avadanlıq tələb olunmadan evdə məşq
- İstənilən vaxt dəyişdirə biləcəyiniz 600+ məşq
- Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight Challenges
- Tənzimlənən məşq vaxtı və istirahət müddəti
- Sevimli hərəkətlərinizlə öz Wall Pilates məşqlərinizi yaradın
- İstənilən bölgəni hədəf alın: glutes, ayaqlar, abs, arxa, çiyinlər, qollar və sinə
- Fokuslanmış məşqlər: arıqlamaq, güc, tonlama və ümumi fitness üçün
- Daha yaxşı bir mən olmağınıza kömək etmək üçün arıqlamaq problemləri
- AI tərəfindən yaradılmış, tam fərdiləşdirilmiş proqramlar
- Yandırılan kaloriləri, fəaliyyəti və tərəqqini izləyin
- Daha çox məşq: Gimnastika, Bədən Çəkisi Məşqləri, Kardio, Yoqa

Tənbəl məşqin faydaları:

- Evin rahatlığından tam bədən məşqləri
- Wall Pilates, Calisthenics və Bodyweight məşqləri ilə asan, effektiv rutinlər
- Tamamilə fərdiləşdirilmiş məşqlər - məşqləri istənilən vaxt dəyişdirin
- Şəxsi fitness planlarınıza məhdudiyyətsiz giriş
- Məqsədlərinizə və fitness səviyyənizə əsaslanan diqqətli məşqlər: düz qarın, heykəllənmiş glutes, tonlanmış qollar, incə ayaqlar, tam məşq edilmiş bədən
- Ekspert fitness məsləhətləri
- Ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırın
- BMI-i aşağı salın
- Davamlı nəticələr əldə edin
- İncə, güclü və enerjili qalın
- Sadiq ola biləcəyiniz sadə fitness vərdişlərini öyrənin

Pulsuz olaraq iki tam ev məşqini sınayın və özünüz üçün pulsuz Wall Pilates təcrübəsi edin.

LazyGirl tətbiqi abunəliyi ilə bütün funksiyalara tam giriş əldə edin. Sizin üçün uyğun olan planı seçin. İstənilən vaxt birbaşa iTunes hesabınızdan ləğv edin.

LazyGirl Home Workout by Wall Pilates İstifadə Şərtləri və Məxfilik Siyasəti:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Suallarınız varsa, bizə e-poçt göndərin: wallpilates@5w-apps.com