Arm Fitness: Bicep & Triceps

Лепшы трэнінг Arms Фітнес з'яўляецца найбольш перадавой і гнуткай разарваў фітнес рукі прыкладанне для трэніроўкі двухгаловай цягліца пляча, трохгаловай мышцы пляча, дэльтападобных мышцы & перадплечча быць тонера.

Гэта дадатак будзе штурхаць & дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў мець ірваныя & таніраванае зброі.
Канчатковымі біцэпс практыкаванні, трыцэпс практыкаванні і дэльтападобнай практыкаванні (плечы) аб'яднаны ў біцэпс трэніроўкі руціны прыдатнасці з працягласцю вашага выбару.

- Лепшы ўзбраенняў аказалася нацэленым бодыбілдынг практыкаванні падрыхтоўка тонера разарваў біцэпс трэніроўкі.
- Уключыць найбольш істотныя біцэпс трэніроўкі & трыцэпс трэніровак, каб дасягнуць сваёй фізічнай мэты.
- Высокая якасць гладкія відэа дэманстрацыі.
- Гнуткая трэніроўкі: Усталяваць працягласць навучання трэніроўкі.
- Прапусціць непрыдатных практыкаванні перадплечча.
- В-трэніроўкі голас трэнера каментар.
- Трэніроўка напамінку.
- Статыстыка трэніроўкі і колькасць калорый.
- Падыходзіць як для мужчын, прыдатнасці і жанчын прыдатнасці ў якасці аднаго.

Вам не трэба мець абанемент у спартзалу, каб атрымаць разарваў & тонар! Вы можаце трэніроўкі з нашымі фітнес праграмах, ажыццяўляць гэтыя мышцы становяцца мяса і азначае, падтрымліваць сваё здароўе, дыеты і спаліць калорыі, дадому практыкаванні з вялікай колькасцю поту, нароўні з бліскучай біцэпс практыкаванні для фантастычнага перадплечча, плечы і біцэпсы трэніроўкі ,

Мы прапануем адзін з лепшых падпраграм рашэнняў бясплатны фітнес і генераваць аўтаматычны план трэніроўкі дынамічна які зробіць вас пацець на працягу некалькіх хвілін выкарыстання, выкарыстоўваючы такую ​​падрыхтоўку можна ўтвараць выбуханебяспечныя біцэпсы & разарваў мускулістыя рукі з дапамогай нашага хатняга фітнес раствор, які змяшчае лепшыя практыкаванні для рук & дельтоиды.

Гэта дае комплексныя практыкаванні рук уключаючы плечелучевой, плечавага, разгінальнікаў, двухгаловай ticeps & цягліц перадплечча.

Трэнажорная практыкаванні: кучары біцэпс, Старшыня Правалы, канцэнтрацыі завіткі, Curl Press, Гантэлі завіткі, пярэдні падымае, малаток кучары, лежачы Tricep Extension, накладныя Press, плечы Бакавыя павышаецца, адцісканні, задні дэльтападобных павышаецца, Гантэлі Адкаты, перадплечча завіткі, Tricep пашырэння & многае іншае.

Лепшы Arms Фітнес з'яўляецца часткай серыі фітнес праграмах сярод лепшы Abs Фітнес, лепшы стыковой Фітнес & Жанчыны трэніроўкі. Разам вы можаце мець вялікія бодыбілдынг трэніроўкі.

Дадатак падыходзіць для фітнесу жаночай і мужчынскага здароўя як аднаго, для таніравання цела або цела будынка мэты.

Заўвага: Гэта прыкладанне не працуе з Google Fit яшчэ.