5+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Адкрыйце для сябе Mufaroo - ваш спадарожнік на працягу дня здароўя.

Mufaroo - гэта больш, чым дадатак - гэта ваш штодзённы спадарожнік на вашым шляху да больш актыўнага, здаровага і шчаслівага жыцця. Незалежна ад таго, хочаце вы палепшыць сваю фізічную форму, харчавацца здаравей або ўключыць больш уважлівасці ў сваё паўсядзённае жыццё - Mufaroo прапануе вам індывідуальныя праграмы, якія ідэальна адпавядаюць вашаму ладу жыцця.

Індывідуальны трэнінг - на ваш густ

Выбірайце з больш чым 3000 прапаноў з фітнесом і ёгай, трэніроўкай гнуткасці, практыкаваннямі на ўважлівасць і парадамі па харчаванню - вы знойдзеце тут усё, што вам трэба. Mufaroo прапануе што-небудзь для ўсіх, незалежна ад таго, пачатковец вы ці аматар фітнесу.

Здаровыя звычкі, якія вам спадабаюцца

Даведайцеся, як уключыць здаровы рэжым у сваё жыццё і падтрымліваць яго ў доўгатэрміновай перспектыве. Нашы праграмы ведаў і артыкулы паказваюць вам, як вы можаце ўнесці невялікія змены з вялікім уплывам. Дазвольце нашым экспертам суправаджаць вас, каб вы маглі дасягнуць сваіх мэтаў без стрэсу і ціску.

Штотыднёвыя заняткі і задачы - ваша воля мае значэнне

Заставайцеся матываванымі з дапамогай нашых штотыднёвых трэніровак пад кіраўніцтвам прафесіяналаў. Адкрывайце для сябе новыя трэніроўкі, патокі ёгі і рэцэпты кожны тыдзень, якія будуць вам спадабацца, паляпшаючы сваё самаадчуванне. Яшчэ большы стымул? Кіньце выклік сваім калегам і прымайце ўдзел у захапляльных спаборніцтвах разам.

Карпаратывы

Ці важны камандны дух у вашай кампаніі? Ідэальна! З Mufaroo вы заўсёды будзеце ў курсе ўсіх падзей і семінараў у галіне аховы здароўя праз каляндар падзей. Мы ствараем матывуючыя кропкі судакранання паміж вашымі камандамі і разам пераадольваем перашкоды, дзе б вы ні знаходзіліся.

Перасоўванне стала лёгкім

Калі вы хочаце схуднець, нарасціць мышачную масу, сфармаваць сваё цела ці проста падцягнуцца - у Mufaroo ёсць правільнае рашэнне для вас. З дапамогай індывідуальных трэніровак і пакрокавых відэаролікаў вы можаце дасягнуць сваіх мэтаў у сваім уласным тэмпе. Ваш план трэніровак дапаможа вам знізіць стрэс, павялічыць вашу цягавітасць або проста пацець.

Уважлівасць для цела і розуму

Пакіньце стрэс паўсядзённага жыцця ззаду з дапамогай аўтагеннай трэніроўкі, медытацый і праграм сну. Паслабцеся і адчуйце больш спакою з дапамогай простых практыкаванняў ёгі. Mufaroo дапамагае вам працаваць больш сканцэнтравана і спраўляцца са сваімі задачамі з новай энергіяй.

Смачнае і здаровае харчаванне

Адкрыйце для сябе смачныя, карысныя рэцэпты, якія дапамогуць вам змяніць свой рацыён у доўгатэрміновай перспектыве - без неабходнасці нічым ахвяраваць. Проста пакажыце свае дыетычныя перавагі, і Mufaroo прадаставіць вам індывідуальныя рэцэпты, якія адпавядаюць вашаму ладу жыцця.

Вымярайце прагрэс - матывацыя гарантавана

Сачыце за сваімі поспехамі! Сачыце за сваім здароўем праз заняткі, практыкаванні на канцэнтрацыю або саманавучанне праз смартфон або фітнес-трэкер. Падключыце Mufaroo да Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings або Polar, каб сінхранізаваць вашы фітнес-даныя і спаборнічаць з іншымі карыстальнікамі.

Узнагароды за вашу прыхільнасць

Здароўе акупляецца - з Mufaroo вы будзеце ўзнагароджаны за кожную дзейнасць. Зарабляйце брыльянты бегам, катаннем на ровары, вучобай або медытацыяй і выкупляйце іх на дзіўныя ўзнагароды! Саджайце дрэвы, пазбаўляйце мора пластыкавых адходаў або атрымлівайце эксклюзіўныя скідкі - і ўсё гэта дзякуючы вашай прыхільнасці да вашага здароўя.

Просты, бяспечны і інтуітыўна зразумелы

Mufaroo дазваляе лёгка інтэграваць прыкладанне ў вашу паўсядзённае жыццё. Пачніце сёння і зрабіце першы крок да больш здаровага і шчаслівага ладу жыцця! Спампуйце Mufaroo зараз і станьце часткай суполкі, якая спалучае ў сабе здароўе, матывацыю і забавы.

Правілы і ўмовы: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Абарона дадзеных: https://www.mufaroo.com/datenschutz
Абноўлена
4 сак 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Mit dieser Version steigt die Stabilität und Performance der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit.