Quit Smoking: Go Smoke-Free

Meet Alive — найлепшае прыкладанне, якое дапаможа вам кінуць паліць у вашым уласным тэмпе

Стаміліся ад таго, што цыгарэты кіруюць вашым жыццём? Alive дапамагае вам вярнуць сабе кантроль, не прымушаючы кінуць курыць. З персаналізаваным планам і простым трэкерам курэння вы можаце паступова кінуць паліць, палегчыць адмову ад курэння і знізіць трывогу без ціску — усё ў вашым уласным тэмпе.

У адрозненне ад большасці праграм для адмовы ад курэння, Alive не чакае, што вы адмовіцеся ад курэння ў першы дзень. Незалежна ад таго, збіраецеся вы кінуць паліць, змагаецеся з гэтым ці прыстасоўваецеся да жыцця без цыгарэт, Alive падтрымлівае вас на кожным кроку.

Вы галоўны. Ідзіце павольна, прыпыняйцеся ў любы час і вяртайцеся, калі будзеце гатовыя. Без ціску, без пачуцця віны. І калі вы будзеце гатовыя назаўсёды кінуць паліць, Alive падтрымлівае вас інструментамі адсочвання, рэкамендацыямі і мяккімі напамінкамі — асабліва калі справы становяцца цяжкімі.

Гатовы вызваліцца? У жывых вашая спіна - на кожным кроку. Спампуйце зараз і пачніце свой шлях да жыцця без дыму ўжо сёння!

Чаму выбіраюць Alive, каб кінуць паліць?

Alive - гэта не толькі вызваленне ад цыгарэт - гэта святкаванне кожнай перамогі на гэтым шляху. Наша праграма для адмовы ад цыгарэт дапамагае вашаму арганізму паступова адаптавацца да меншай колькасці нікаціну, здымаючы залежнасць і зводзячы да мінімуму адмену, робячы ваша падарожжа без дыму больш гладкім.

Вось як дапамагае Alive:

• Адсочвайце статыстыку і этапы: глядзіце падрабязную статыстыку таго, як далёка вы прасунуліся ў рэжыме рэальнага часу, ад цыгарэт, ад якіх вы адмовіліся, да зэканомленых грошай. Адсочвайце, колькі менавіта вы набіраеце, скарачаючы.

• Сачыце за скарачэннем колькасці цыгарэт: запісвайце свае схемы курэння і прагрэс у скарачэнні колькасці цыгарэт з дапамогай нашага часопіса цыгарэт і трэкера курэння, калі вы паступова кідаеце паліць.

• Эканомце грошы: скарачэнне дапамагае вашаму здароўю і кашальку. Адсочвайце грошы, якія вы эканоміце з кожнай цыгарэтай, якую вы вырашылі прапусціць.

• Сачыце за зняццем сродкаў: атрымлівайце падтрымку праз абнадзейлівыя апавяшчэнні і разумныя напаміны, а таксама парады кінуць паліць, каб справіцца з трывогай і заставацца моцнымі праз цягу па меры памяншэння маштабу.

Як працуе Alive?

1. Пачніце з уводу вашых звычак курэння.

2. Рэгіструйце кожную цыгарэту з дапамогай трэкера курэння. Часам таймер чакання мякка папросіць вас зрабіць паўзу на некалькі хвілін, дапамагаючы адкласці пазывы і наладзіць дысцыпліну.

3. Выконвайце персанальны план, падзелены на штотыднёвыя этапы. Кожная фаза трохі павялічвае час паміж цыгарэтамі, дазваляючы вашаму арганізму адаптавацца да меншай колькасці нікаціну, а вы з лёгкасцю кантралюеце адмену.

4. Сачыце за сваім прагрэсам і этапамі. У канцы кожнага тыдня вы выбіраеце, ці перайсці да наступнага этапу, ці застацца там, дзе вы знаходзіцеся, што дае вам поўны кантроль, каб кінуць паліць у сваім уласным тэмпе.

Акрамя таго, наш калькулятар эканоміі пры адмове ад курэння дапамагае вам адсочваць, колькі грошай вы эканоміце, паступова кідаючы паліць, каб вы адчувалі сябе добра ў сваім целе і на сваім банкаўскім рахунку.

Падтрымка пасля выхаду

Кінуць - гэта толькі пачатак. Жывы застаецца з вамі на кожным кроку. Выкарыстоўвайце трэкер курэння і цыгарэтны журнал, каб падумаць, як далёка вы зайшлі. Акуніцеся ў наша дадатак, каб атрымаць парады па адмове ад курэння, штодзённае заахвочванне і практычную матывацыю, якія дапамогуць вам заставацца моцнымі, не паліць і жыць такім жыццём, якога вы заслугоўваеце.

Паспрабуйце Alive Today

Вы можаце паспрабаваць Alive на працягу першага тыдня, а пасля гэтага нашы планы падпіскі распрацаваны ў адпаведнасці з вашым бюджэтам. Выберыце варыянт, які лепш за ўсё падыходзіць вам - гэта інвестыцыі ў ваша здароўе з вялікімі ўзнагародамі.

Спампуйце Alive зараз і пачніце сваё падарожжа, каб кінуць паліць сёння

Пракансультуйцеся з урачом - гэта дадатак - карысны інструмент, а не лячэнне. У рэшце рэшт, апошні крок за вамі: апошняя цыгарэта і ваша прыхільнасць. Памятайце: адзін крок заўсёды лягчэй, чым гіганцкі скачок.

Цэны вар'іруюцца ў залежнасці ад плана падпіскі. Праверце https://quitsmoking-app.com/ для атрымання падрабязнай інфармацыі.

Вэб-сайт: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Правілы і ўмовы: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/