Yivana Meditación guiada

Yivana - гэта простае прыкладанне для медытацыі на іспанскай мове, якое дасць вам магчымасць паслабіцца дзякуючы ўважлівасці, самаўдасканаленню і здароўю, каб дасягнуць больш поўнай і шчаслівай жыцця.
З галерэяй медытаваных гідаў, Yivana змяшчае медытацыю і ваша здароўе ў вас пад рукой.

З Yivana медытаваць будзе прасцей, чым калі-небудзь раней: уважлівасць, паслабленне, самаўдасканаленне і здароўе стануць вашымі лепшымі саюзнікамі.

Навучыцеся медытаваць і спаць з "Івана": Уважлівасць, расслабленне, самаўдасканаленне і сон.

Галерэя Yivana прызначана як для людзей, якія вывучаюць медытацыю альбо хочуць ведаць ўважлівасць, так і для тых, хто ўжо мае досвед. Ён накіраваны на тых, хто хоча палепшыць сваё фізічнае і псіхічнае здароўе.

Пачні свой шлях, навучыся ўважлівасці і медытацыі ўжо зараз. Жывіце расслаблена.

У нашай галерэі вы знойдзеце медытацыі і праграмы медытацыі, арыентаваныя на ўважлівасць, самаўдасканаленне, паслабленне, здароўе, якія будуць адаптавацца да таго, што вам трэба. Yivana таксама прапануе некіраваныя медытацыі, калі вы ўжо маеце досвед.

У вашым профілі Yivana вы знойдзеце запіс медытацый, час медытацыі, сеансы, якія вы скончылі, дні паслядоўнай медытацыі і гісторыю вашых настрояў.

У Yivana мы верым у самаўдасканаленне, ўважлівасць і самаадчуванне як інструмент для паўнавартаснага жыцця, таму ў нас ёсць часопіс падзяк, у якім вы можаце напісаць падзяку. Калі мы звязваемся з удзячнасцю, негатыўныя эмоцыі знікаюць, здароўе паляпшаецца, і мы адчуваем сябе расслаблена.
З дадаткам Yivana вы можаце навучыцца супакойваць трывогу і весці больш поўную жыццё ў стане паслаблення. Карыстайцеся перавагамі ўважлівасці.

Мы распрацавалі музычны фон, каб стымуляваць расслабленне духу і цела. Вы можаце слухаць іх і выбіраць таго, які вам больш за ўсё падабаецца, і мяняць яго, калі захочаце. Вы таксама можаце наладзіць шпалеры так, каб прыкладанне больш нагадвала вашу ідэю адпачынку.

Yivana - гэта прыкладанне для медытацыі для вашага здароўя, паслаблення і самаўдасканалення. Гэта мост, які прывядзе вас да больш поўнага і спакойнага жыцця з дапамогай медытацыі і ўважлівасці.

Тут ёсць шырокая галерэя медытацый, якія кіруюцца

:
🧘 У Yivana by Ily мы кожны тыдзень загружаем новую медытацыю.

Programs Праграмы медытацыі на пэўныя тэмы, напрыклад, з праграмай "Пачатак працы", у якой вы навучыцеся медытаваць праз 16 дзён, а таксама іншымі праграмамі, такімі як "Уважлівая філасофія", на практыцы ўважлівасці, "Дасягненне мары" ці "Спі лепш ".

🫁 З Yivana вы можаце атрымаць доступ да медытацый ўважлівасці і самаўдасканалення рознай працягласці, якія ахопліваюць розныя тэмы і метады. Запавольвайце тэмп і жывіце больш спакойна!

🧒 Кіраваныя медытацыі здароўя і рэлаксацыі для дзяцей, падзеленыя на ўзроставы дыяпазон.

Profile Профіль медытацыі, які паказвае серыю, сеансы, дні медытацыі. Гэта каляндар з гісторыяй завершаных заняткаў. Вы можаце выбраць сабе настрой і атрымаць расслабленне, самаўдасканаленне, здароўе і лепшы сон. У адпаведнасці з мэтамі, якія вы дасягнулі, ёсць прызы, напрыклад, 10-дзённая серыя, 24 гадзіны медытацыі, сярод іншага.

💤 "Гісторыі перад сном" - гэта арыгінальныя гісторыі Yivana, запісаныя для дарослых і дзяцей, і "Геніяльны розум", якія ўяўляюць сабой падкасты альбо майстар-класы, запісаныя экспертамі ў розных галінах.

📘 Дзякуй часопіс, дзе вы можаце напісаць падзяку і паглядзець сваю гісторыю.

🎵 Вы можаце выбраць розную музыку і шпалеры.

З Yivana вы можаце практыкаваць тэхніку медытацыі, ведаць ўважлівасць, расслабляцца, лепш спаць і паляпшаць здароўе свайго жыцця. Ваша здароўе і спакой - наша мэта. З Yivana вы даведаецеся сапраўднае значэнне рэлаксацыі.

Займайцеся медытацыяй, уважлівасцю, паслабцеся, самаўдасканальвайцеся і ўмацуйце сваё здароўе.

Yivana азначае жыццё, і наш лозунг "злучыцца з вамі".

Наш сайт - www.yivana.com