Walking app - Lose weight

Ад ранішніх прагулак на прыродзе да вячэрніх заняткаў у памяшканні наша дадатак прапануе гнуткія рашэнні для любога раскладу. Выпрацуйце трывалыя здаровыя звычкі са структураванымі праграмамі, распрацаванымі для стабільных вынікаў.

Пачніце свае здаровыя мэты з індывідуальных планаў хады, распрацаваных для ўстойлівай страты вагі. Незалежна ад таго, пачынаеце вы свой фітнес-падарожжа або падтрымліваеце прагрэс, нашы пакрокавыя інструкцыі дапамогуць вам заставацца адданымі вашым мэтам здароўя.

Функцыі для дасягнення вашай мэты:
• Разумныя планы пахудання пры хадзе ў адпаведнасці з вашымі мэтамі
• Штодзённае адсочванне крокаў з персаналізаванымі мэтамі
• Калькулятар спальвання калорый і інфармацыя пра прагрэс
• Прагулкі ў памяшканні і на адкрытым паветры
• Адсочванне карыстальніцкага дазволу для 2025 года
• Здаровыя напамінкі па стварэнні звычак

Пераўтварыце штодзённыя прагулкі ў магутныя сеансы пахудання. Наша праграма адаптуецца да вашага тэмпу, дапамагаючы вам наладжваць паслядоўнасць падчас дасягнення мэтавай вагі.

Стаўце дасягальныя здаровыя мэты з дапамогай нашых структураваных праграм хады. Ад пачаткоўцаў да прасунутых хадакоў, знайдзіце свой ідэальны тэмп з трэніроўкамі, якія паступова кідаюць выклік і матывуюць вас.

Сумяшчальны з асноўнымі фітнес-трэкерамі і прыладамі Wear OS, каб бесперашкодна адсочваць ваш шлях да таго, каб вы былі здаровыя ў 2025 годзе.

Не парушайце свае фітнес-мэты! У нашым дадатку Walking ёсць маляўнічыя маршруты, каб падтрымліваць матывацыю на Дзень падзякі. Выходзьце са святочных застолляў, любуючыся святочным убраннем наваколля. Сачыце за нашымі тэматычнымі плэйлістамі для трэніровак.

Прайдзіце фітнес-інструкцыі і заняткі, каб атрымаць асалоду ад прагулак па парку і схуднець ў свежай атмасферы. Надзеньце абутак для бегу або хады і пачніце трэніравацца, каб дасягнуць вашых фітнес-мэтаў за 30 дзён. Гэтыя трэніроўкі падыходзяць як мужчынам, так і жанчынам. Дадатак для хады мае штодзённыя трэніроўкі для дасягнення вашых мэтаў па актыўнасці і фізічнай форме. Трэніроўкі таксама могуць дапамагчы ў вашых планах па кіраванні вагой разам з планам дыеты здаровага харчавання.

Далучайцеся да спаборніцтва па хадзе з сябрамі і пачніце штодня хадзіць/бегаць трушком. Штодзённая хада дапамагае дасягнуць здароўя і штодзённых калорый. Сродак адсочвання адлегласці хады Google Fit выконвае ролю шагомера. Гэта прылада для адсочвання крокаў пры хадзе дае вашаму таварышу колькасць крокаў за дзень. Адсочваючы штодзённую колькасць крокаў, мы можам гарантаваць, што вы дасягаеце штодзённай мэты па кроках.

Прыкладанне для хады для пахудання дапаможа вам скласці 28-дзённы (4 тыдні) план хады для пахудання для жанчын і мужчын. Гэты план хады ўключае практыкаванні хады дома і трэніроўкі хады, каб схуднець за 30 дзён. Штодзённыя напаміны аб хадзе даступныя ў нашым дадатку для хады для пахудання.

Наш трэкер для хады можа дапамагчы вам страціць тлушч і паменшыць жывот за 28 дзён. Прыяцель па фітнесу таксама дапамагае схуднець і падцягнуцца з дапамогай штодзённых практыкаванняў для хады. Прыкладанне Walking для пахудання прызначана для трэніровак на бегавой дарожцы як на вуліцы, так і ў памяшканні.

Трэніроўкі з нашым дадаткам для трэніровак пры хадзе вельмі эфектыўныя. Ён абсталяваны трэкерам для хады і планіроўшчыкам хады. Гэта робіць дадатак для трэніровак пры хадзе вельмі карысным для зніжэння тлушчу і вагі.