Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga е родена с ясно намерение: да направи класовете по йога достъпни и внимателни. И тъй като ние сме и създателите на Meditopia, приложението №1 за психично здраве, ние комбинирахме силите на вниманието и йогата с летящи цветове.

Ние сме привърженици на известното „време за мен“. И ние сме тук, за да дадем на тялото ви повече енергия и баланс чрез тази хилядолетна практика.

Изтеглете безплатно и разгледайте нашата библиотека с йога за начинаещи и по-напреднали! Имаме тренировки, за да станете по-силни, да се почувствате по-добре в тялото си, да увеличите гъвкавостта си и да намалите стреса и безпокойството, имаме практики за вас!

Имате ли само 10 минути? Можем да работим с това. Нашите практики са с продължителност 10-30 минути, за да отговарят на вашия график, а не обратното.

Висококачествени видеоклипове за всички видове практикуващи
Искате ли да се съсредоточите върху горната част на тялото си? Или може би рутина за цялото тяло? Изберете интензивността на вашата практика според вашето ниво или настроение за деня.

По-мощни потоци, когато сте готови
Винаги, когато почувствате, че е време да напреднете в практикуването на йога за начинаещи, можете да избирате между по-дълги и по-мощни видео практики. Напредвайте в практиката си в собствения си ритъм.

Вашата практика, вашите цели
Увеличете гъвкавостта си, изградете сила, подобрете стойката си, подобрете сутрешното си настроение, правете бързи почивки за разтягане, спете по-добре... От вас зависи!

Йога на вашия език
Искаме да се съсредоточите върху това да се наслаждавате на практиката си, а не да се опитвате да я разберете. Предлага се на два езика (скоро ще бъдат обявени още)

Управляван от експерти по йога и медитация
Нека го наречем изживяване с 360° осъзнаване. Където разчитате на експертния опит на експерти по йога и медитация, за да интегрирате и двете практики за по-добри телесни и умствени резултати.

Изтеглете го и получете неограничен достъп до висококачествени видеоклипове за йога, съдържание за внимателност, дихателни упражнения и др.

Намасте!

https://meditopiayoga.com/terms