Mufaroo

Открийте Mufaroo – вашият спътник за вашия уелнес ден.

Mufaroo е повече от приложение - това е вашият ежедневен спътник по пътя ви към по-активен, по-здравословен и по-щастлив живот. Независимо дали искате да подобрите фитнеса си, да се храните по-здравословно или да интегрирате повече внимание в ежедневието си - Mufaroo ви предлага индивидуални програми, които идеално пасват на вашия начин на живот.

Индивидуален коучинг - съобразен с вашия вкус

Изберете от над 3000 предложения с фитнес и йога упражнения, тренировки за гъвкавост, упражнения за внимание и съвети за хранене - тук ще намерите всичко, от което се нуждаете. Mufaroo предлага по нещо за всеки, независимо дали сте начинаещ или фитнес ентусиаст.

Здравословни навици, които ще харесате

Научете как да включите здравословни практики в живота си и да ги поддържате в дългосрочен план. Нашите програми за знания и статии ви показват как можете да приложите малки промени с голямо въздействие. Позволете на нашите експерти да ви придружават, за да можете да постигнете целите си без стрес и напрежение.

Седмични курсове и предизвикателства – Вашата воля е от значение

Останете мотивирани с нашите седмични обучения, водени от професионалисти. Откривайте нови тренировки, йога потоци и рецепти всяка седмица, на които ще се насладите, докато подобрявате благосъстоянието си. Още повече стимул? Предизвикайте колегите си и участвайте заедно във вълнуващи предизвикателства.

Корпоративни събития

Екипният дух важен ли е във вашата компания? Перфектно! С Mufaroo винаги сте информирани за всички здравни събития и семинари чрез календара на събитията. Създаваме мотивиращи допирни точки между вашите екипи и преодоляваме препятствията заедно, независимо къде се намирате.

Движението е лесно

Независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули, да оформите тялото си или просто да сте във форма - Mufaroo има правилното решение за вас. С индивидуални тренировъчни сесии и видеоклипове стъпка по стъпка можете да постигнете целите си със собствено темпо. Вашият тренировъчен план ще ви помогне да намалите стреса, да увеличите издръжливостта си или просто да се поизпотите.

Внимателност за тялото и ума

Оставете стреса на ежедневието зад себе си с автогенен тренинг, медитации и програми за сън. Отпуснете се и намерете повече спокойствие с прости йога упражнения. Mufaroo ви помага да работите по-концентрирано и да овладявате задачите си с нова енергия.

Хранене, което е вкусно и здравословно

Открийте вкусни, здравословни рецепти, които ще ви помогнат да промените диетата си в дългосрочен план - без да се налага да жертвате нищо. Просто посочете диетичните си предпочитания и Mufaroo ще ви предостави персонализирани рецепти, които отговарят на начина ви на живот.

Измервайте напредъка – мотивацията е гарантирана

Следете успехите си! Проследявайте здравословния си напредък чрез дейности, упражнения за концентрация или самообучение чрез вашия смартфон или фитнес тракер. Свържете Mufaroo с Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings или Polar, за да синхронизирате данните си за фитнес и да се състезавате с други потребители.

Награди за вашия ангажимент

Здравето се отплаща - с Mufaroo ще бъдете възнаградени за всяка дейност. Печелете диаманти, като бягате, карате колело, учите или медитирате и ги осребрете за невероятни награди! Засадете дървета, отървете морето от пластмасови отпадъци или получете ексклузивни отстъпки - всичко това чрез вашия ангажимент към вашето здраве.

Просто, безопасно и интуитивно

Mufaroo ви улеснява да интегрирате приложението в ежедневието си. Започнете днес и направете първата крачка към по-здравословен и щастлив начин на живот! Изтеглете Mufaroo сега и станете част от общността, която съчетава здраве, мотивация и забавление.

Правила и условия: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Защита на данните: https://www.mufaroo.com/datenschutz