BetterMe: Health Coaching

Персонализирани планове за тренировки и хранене, допълнени от живи треньори, подробен тракинг на напредък и съвети за когнитивна терапия, базирани на практиката.

ПЕТ ПРИЧИНИ ДА ИНСТАЛИРАТЕ BetterMe:

1. Персонализиран цялостен подход към отслабването и качването на тегло

Ние се адаптираме към натоварения ви график, предпочитания и начин на живот, за да постигнете бързи резултати, без да навредите на здравето си.

2. Тренировки за всяко ниво

Независимо дали сте начинаещ или професионалист, ние можем да ви предложим разнообразни набори от упражнения за изпълнение у дома или във фитнеса, без екипировка или за оборудвана зала. Нашите прости и ясни инструкции ще ви помогнат също да предотвратите контузии.

3. От кардио до йога

Всеки може да открие нещо, което харесва, независимо дали искате да накарате кръвта ви да бушува или да разтоварите след дълъг ден.

4. Лесни планове за хранене

Планове за хранене от сертифицирани експерти за по-лесен напредък, с опции като фастинг, кето, веган, и др.

5. Чат поддръжка от сертифицирани треньори

Пишете на нашите треньори, ако не сте сигурни какво да направите, нуждаете се от мотивация или просто искате да говорите с някого! Ние сме онлайн и с удоволствие ще ви помогнем.

Приложението предлага:

- Програми за тренировка: персонализирани набори от упражнения и хранене, които да ви помогнат да влезете във форма по-бързо
- Изцяло нови планове за хранене: ястия, подбрани спрямо вашите предпочитания, лесни за приготвяне, благодарение на видео рецепти
- Нова общност с ежедневни статии, съвети и отговори на ЧЗВ
- Функция персонален треньор, така че да имате винаги професионални насоки и поддръжка към вашата цел
- Тракер на вода и брояч на крачки, за да сте сигурни, че постигате ежедневните си цели
- Тренировки с йога, бягане и ходене за всеки!

BetterMe предлага разнообразни тренировки, лесни за следване планове за хранене и полезни съвети за всички!

Няма нужда да посещавате зала; над 800 от нашите тренировки могат да бъдат изпълнявани у дома – с нашата богата библиотека от тренировки всеки може да открие нещо за себе си: от пренатална йога до интервално бягане с насоки, запознайте се с любимия си начин да влезете във форма бързо!

Влизането във форма зависи много от храната, а ние сме подбрали внимателно стотици рецепти за всеки вкус, време за готвене и бюджет. Открийте бързо новата си любима кето закуска, веган сандвич, нискокалорийна вечеря, и още много.

Приложението BetterMe също е интегрирано с Health Kit, така че можете да следите крачките си в самото приложение, както и да въвеждате приема си на вода и калории. Можете да видите графика си за тренировки и хранене на основния екран и да задавате напомняния за тренировки в подходящото за вас време. Добавили сме също йога пътешествия, както и тренировки с ходене и бягане, за да сме сигурни, че сме покрили всичките ви ежедневни нужди за активности.

Предлагаме богато разнообразие опции за абонамент, така че да изберете подходящия за вас (с 3-месечно подновяване, седмично подновяване, и т.н.). За ваше удобство абонаментите са зададени за автоматично подновяване в рамките на 24-часовия период преди датата на приключване на абонамента. Можете да анулирате абонамента си по всяко време в настройките на акаунта ви в iTunes, но възстановяване не се предлага за никоя неизползвана част от условията. Плащането ще бъде таксувано към iTunes акаунта ви при потвърждение на поръчката. Всяка неизползвана част от безплатния пробен период, ако е предложен, ще бъде загубена, когато потребителят закупи абонамент.

Условия за ползване - https://betterme.world/terms
Политика за поверителност - https://betterme.world/privacy-policy
Условия за абонамент - https://betterme.world/subscription-terms