Безплатното приложение на ZOE ви помага да изградите здравословни хранителни навици, да се храните по-внимателно и да разбирате храненето си, едно хранене наведнъж. Това, което слагате в чинията си, може да подобри вашата енергия, настроение, сън и здраве на червата.
Поддържано от авангардни изследвания, AI оценяване на храните, данни за микробиома и най-голямото в света проучване на храненето, проведено от ZOE, нашето безплатно приложение предоставя насоки за хранителния прием, като пресича шума от подвеждащ маркетинг на храни и объркващи съвети за диета. Независимо дали целта ви е да ядете по-малко силно преработени храни, да ядете повече фибри или просто да разберете какво всъщност има в храната ви - приложението на ZOE ви помага да правите информиран избор на храна, подкрепен от науката - не от тенденциите.
ZOE дава възможност за здравословно хранене с ежедневни насоки за хранене и интелигентен инструмент за проследяване на храна. Нашето приложение ви дава незабавни, подкрепени от науката отговори в подкрепа на по-добрия избор на храна и дългосрочно здраве. Помага ви да преместите фокуса си от броенето на калории към храненето и качеството на храната – правейки здравословното хранене просто, устойчиво и приятно.
Ето какво можете да правите с безплатното научно-подкрепено приложение за хранене на ZOE:
СКАНИРАЙТЕ ХРАНЕНЕ, ЗА ДА ВИДИТЕ РИСКА ОТ НЕГО
Със сканиране на баркод приложението на ZOE използва скалата за риск от преработени храни, за да разкрие рисковия резултат на вашата храна, като ви помага да разберете как нивото на обработка може да повлияе на вашето здраве. Незабавно ще получите ясна, основана на доказателства обратна връзка за храненето за секунди, базирана на наука, а не на маркетингови измислици. Скалата на риска разкрива дали дадена храна е оценена от липса на риск до висок риск за вашето здраве. Създаден от най-добрите учени на ZOE, този инструмент се справя с объркващи етикети и модни думи за здравен маркетинг, така че можете да правите по-информиран избор всеки път, когато ядете.
ХРАНЕТЕ СЕ, ЗА ДА ЗНАЕТЕ, ЧЕ Е ЗДРАВОСЛОВНО
С една снимка нашето приложение ви дава базирана на доказателства обратна връзка за храненето за секунди, захранвана от уникалната база данни за храни на ZOE. Когато регистрирате хранене, ZOE незабавно ще ви каже колко здравословно е то. С регистрирането на храни със снимки можете да получавате насоки за хранене от вашия диетичен треньор с изкуствен интелект. ZOE ви дава ежедневна информация за храненето и оценяване на храненето, като ви помага да се храните внимателно и да правите по-здравословен избор на храна, който поддържа вашите хранителни навици, здравословно готвене, цели за отслабване и поддържане на теглото и цялостно благосъстояние.
ИЗГРАДЕТЕ ПО-ДОБРИ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЦИ, ЕДИН РОЛ ПО ВРЕМЕ
Независимо дали искате да намалите нездравословните преработени храни или да ядете повече растения, ZOE улеснява изграждането на трайни здравословни хранителни навици. Получавайте ежедневна информация за храненето и оценка на храненето, за да се храните внимателно и да правите по-здравословен избор на храна. Проследявайте напредъка си с ежедневни резултати, серии и постижими цели - без броене на калории или досадни предположения.
ХАРАКТЕРИСТИКИ
- Сканирайте баркода на пакетираната храна, за да разкриете риска
- Направете снимка на вашите ястия и закуски, за да видите как се оценяват
- Разберете как преработената храна може да повлияе на вашето здраве
- Наблюдавайте ежедневните хранения и хранене с проста визуална обратна връзка
- Проследявайте напредъка и изграждайте ивици към по-интелигентно хранене
- Получавайте възнаграждение за вземане на здравословни решения и постигане на цели за здравословно хранене
- Научете как да ядете в изобилие, без ограничения
- Достъп до инструменти за обучение по хранене, които правят здравословното хранене лесно и устойчиво
- Планирайте по-интелигентни ястия, като правите прости размени, добавяте фибри или внасяте повече разнообразие в чинията си
ZOE означава живот. И може да промени начина, по който се храните, чувствате и живеете – започвайки със следващата ви снимка или сканиране в приложението.
Актуализирано на
23.05.2025 г.