PainLog - Pain Diary & Tracker

Проследявайте болката си и управлявайте здравето си ефективно с нашето цялостно приложение за дневник на болката. Създадено да подпомага хора, занимаващи се с хронична болка, мигрена и други състояния, това приложение ви позволява да записвате, проследявате и анализирате болката си, за да получите по-задълбочена представа за нейните задействания, модели и лечения.

Основната функционалност на приложението се фокусира върху подробности за болката, което ви позволява да оцените и запишете интензивността на болката си по скала от 0 до 10. Освен това приложението разполага със специфична скала за документиране на максималния пик на болка за деня. За да определите точно засегнатите области, интерактивна диаграма на тялото ви позволява да докоснете областите, където изпитвате болка. Приложението също така предоставя различни опции за определяне на типа болка, която изпитвате, като остра, пулсираща, пареща, тъпа, електрическа или спазми. Това помага при създаването на подробен профил на болката, който може да бъде споделен с доставчиците на здравни услуги.

Разбирането на факторите, които допринасят за вашата болка, е от решаващо значение. Приложението проследява външни задействания като метеорологични условия, включително температура и влажност, автоматично въз основа на вашето местоположение. Това помага да се определи как факторите на околната среда могат да повлияят на нивата на болка. Освен това приложението ви позволява да регистрирате вашето хранене, продължителност и качество на съня. Тази функция помага да се разкрият всякакви връзки между вашите навици на живот и болката, като ви предлага по-пълна картина на вашето здраве.

Управлението на вашето лечение и лекарства е по-лесно от всякога с функциите за проследяване на лекарства и терапия. Можете да регистрирате лекарства, като посочите дозата, като например „400 mg“ или „1 таблетка“, чрез просто падащо меню. Приложението предоставя и поле за въвеждане за документиране на терапевтични методи. След всяко лечение можете да оцените неговата ефективност, като изберете дали интервенцията е помогнала, което улеснява проследяването на напредъка и успеха на вашите лечения.

Болката често може да бъде повлияна от емоционални и психологически фактори. Ето защо това приложение включва функции за проследяване на вашите нива на стрес и настроение. Използвайки скала от „отпуснат“ до „претоварен“, можете да запишете нивата си на стрес и бързо да изберете текущото си настроение с помощта на емотикони. Това ви позволява да придобиете по-добро разбиране за това как вашето емоционално състояние може да повлияе на нивата на болка.

Приложението надхвърля основното проследяване със своите допълнителни функции. Можете да качвате снимки на всякакви видими симптоми, като подуване или зачервяване, и да добавяте персонализирани надписи. Това е особено полезно при състояния като артрит. Приложението също така използва AI технология, за да анализира вашите записи и да предостави представа за връзките между вашите симптоми, задействания и мерки за облекчаване. Изкуственият интелект допълнително анализира вашето хранене, за да определи кои храни може да допринасят за или облекчават болката ви.

За потребители, които се нуждаят от по-подробно проследяване, приложението позволява създаване на потребителски полета, осигурявайки персонализирано изживяване за индивидуалните нужди. Медицински доклади също могат да бъдат качени и специфични видове болка могат да бъдат изключени от AI анализа за по-точни прозрения. Приложението гарантира сигурност на данните с функция за архивиране и възстановяване, предотвратявайки загуба на данни.

И накрая, приложението ви позволява да експортирате вашите данни за посещения при лекар или лични записи. Можете да запазите своя дневник на болката като PDF, да го отпечатате или да го споделите, което улеснява комуникацията със здравните специалисти относно вашето управление на болката.

Това приложение е най-добрият дневник на болката и инструмент за управление на болката, предлагащ всичко необходимо, за да проследите болката си, да разберете причините за нея и да подобрите цялостното си здраве. Независимо дали проследявате хронична болка, мигрена или ефективност на лекарствата, това приложение предоставя ценна информация, за да ви помогне да управлявате състоянието си по-ефективно.