Gym WP - Workout Tracker & Log

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ē.ā§§
ā§§.ā§§ā§ŠÂ āϞāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§Ģā§Ļ āϞāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
PEGI 3
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻĒā§āϟāĻŋāĻŽāĻžāχāϜ āĻ•āϰāĻž āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻĒ⧇āĻļā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ, āĻ“āϜāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰ⧁āύ - āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āĻĒ⧇āĻļā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇, āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰāϤ⧇, āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻŸā§‹āύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŦāĻž āϜāĻŋāĻŽā§‡ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏ⧇āϰāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāύ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ⧎

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ āϞāĻ— āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧇āϰāĻž āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϏ⧇āĻļāύāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

✅ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšā§‹āĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϜāĻŋāĻŽ WP āĻšāϞ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏ⧇āϰāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻāĨ¤ āĻāĻ–āύāχ āχāύāĻ¸ā§āϟāϞ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ 5 āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧāύ⧇āϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϝ⧋āĻ— āĻĻāĻŋāύ⧎

āφāĻļā§āϚāĻ°ā§āϝāϜāύāĻ• āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖāϕ⧇ āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻ¸ā§āϤāϰ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāύ!


āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ
āϜāĻŋāĻŽ WP āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϏ⧇āĻļāύ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ—āĻžāχāĻĄ āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤

â€ĸ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ: āĻĒ⧇āĻļā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ, āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰ⧁āύ, āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻŸā§‹āύ āĻ•āϰ⧁āύ, āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϜāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
â€ĸ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāϏ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāύ: āĻŦ⧁āĻ•, āĻŦāĻžāχāϏ⧇āĻĒ, āĻŸā§āϰāĻžāχāϏ⧇āĻĒ, āĻĒ⧇āϟ, āĻĒāĻž, āϕ⧋āϝāĻŧāĻžāĻĄāϏ, āĻ•āĻžāρāϧ, āĻĒāĻŋāĻ , āĻ—ā§āϞ⧁āϟāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁āĨ¤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻ—ā§āϰ⧁āĻĒ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ.
â€ĸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻ›āĻžāχ āĻ•āϰ⧁āύ, āϝ⧇āĻŽāύ āĻŦāĻžāϰāĻŦ⧇āϞ, āĻĄāĻžāĻŽā§āĻŦ⧇āϞ, āϕ⧇āϟāϞāĻŦ⧇āϞ, āĻŽā§‡āĻļāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁āĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻĢāĻŋāĻ˛ā§āϟāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ.

āϜāĻŋāĻāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āϏāĻšāϜāĻŦā§‹āĻ§ā§āϝ, āĻ¸ā§āĻŦāĻœā§āĻžāĻžāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āϟāĻŽāĻžāχāϜāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻāĻ–āύ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤
â€ĸ āĻāχ āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāϜāĻ¸ā§āĻŦ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
â€ĸ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļ āϏāĻš 500 āϟāĻŋāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽāĨ¤
â€ĸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏ⧇āϟ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋāϧāĻŋ āĻ—āĻŖāύāĻž, āĻ“āϜāύ āωāĻ¤ā§āϤ⧋āϞāύ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϞāĻ— āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āϏ⧇āϟ, āϰāĻŋāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϜāύ āωāĻ¤ā§āϤ⧋āϞāύ⧇āϰ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āχāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻžāĻ°ā§āϟāĨ¤


āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϏ⧇āĻļāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻ°ā§āϟāĻŋāĻĢāĻŋāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āχāĻ¨ā§āĻŸā§‡āϞāĻŋāĻœā§‡āĻ¨ā§āϏ (AI)

â€ĸ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻ…āĻĒā§āϟāĻŋāĻŽāĻžāχāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āϰāĻŋāĻŽ āĻŦ⧁āĻĻā§āϧāĻŋāĻŽāĻ¤ā§āϤāĻž (AI) āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
â€ĸ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āϏ⧇āϟ, āϰāĻŋāĻĒ, āĻ“āϜāύ āωāĻ¤ā§āϤ⧋āϞāύ, āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āϟ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒāĻžāύ⧎
â€ĸ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϕ⧋āύ āĻĒ⧇āĻļā§€āϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āωāϚāĻŋāϤ āϤāĻž āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āϏ⧇āχ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻ—ā§‹āĻˇā§āĻ ā§€āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ⧇āϰ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĻ⧇āϖ⧁āύāĨ¤
â€ĸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϏ⧇āĻļāύāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āϚāĻžāĻ°ā§āϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āϏāĻš āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ⧎


āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ

â€ĸ āϤ⧀āĻŦā§āϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ, āϝ⧇āĻŽāύ āĻ­āĻžāϰ⧋āĻ¤ā§āϤ⧋āϞāύ, āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ, āĻ•ā§āϝāĻžāϞāĻŋāϏāĻĨ⧇āύāĻŋāĻ•ā§āϏ, HIIT āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚āĨ¤
â€ĸ āĻšā§‹āĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻŦāĻž āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ.
â€ĸ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ“āϜāύ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āϝ⧇āĻŽāύ āĻ•ā§āϝāĻžāϞāĻŋāĻ¸ā§āĻĨ⧇āύāĻŋāĻ•, āĻšā§‹āĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ“ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻāĻŦāĻ‚ HIITāĨ¤
â€ĸ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϝ⧇āĻŽāύ āĻĒ⧁āĻļ/āϟāĻžāύ/āĻĒāĻž, āĻĒ⧁āϰ⧋ āĻļāϰ⧀āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ“āĨ¤


āφāĻļā§āϚāĻ°ā§āϝāϜāύāĻ• āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ⧎
â€ĸ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
â€ĸ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϰ⧁āϟāĻŋāύ
â€ĸ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻĻā§āϧāĻžāϰ
â€ĸ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ—āĻžāχāĻĄ
â€ĸ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻ—ā§āϰ⧁āĻĒ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻĢāĻŋāĻ˛ā§āϟāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ


āϜāĻŋāĻŽā§‡, āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧇ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āϝāĻžāχ āĻšā§‹āĻ• āύāĻž āϕ⧇āύ, āφāĻĒāύāĻŋ āϜāĻŋāĻŽ WP āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϚāĻŽāĻ¤ā§āĻ•āĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύāĨ¤

✅ āĻāĻ–āύāχ āĻāχ āϜāĻŋāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āχāύāĻ¸ā§āϟāϞ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧍ āĻŽā§‡, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻ“ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 3āϟāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§§
ā§§.ā§§ā§ŠÂ āϞāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

Widget

- Easily track a summary of your workouts for the week.
- You can also view a monthly overview of your progress.