Define Together
০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
নিয়ত দিয়ে জ্বালানি। উদ্দেশ্য সঙ্গে উত্তোলন. আপনি যেভাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন সেভাবে জীবনযাপন করুন।
DEFINE অ্যাপটি শক্তি প্রশিক্ষণ, পুষ্টি এবং টেকসই আচরণ পরিবর্তনের জন্য আপনার সর্ব-একটি কোচিং হাব — কোচ ডেনিস, একজন বোর্ড সার্টিফাইড আচরণ বিশ্লেষক এবং প্রত্যয়িত শক্তি এবং পুষ্টি প্রশিক্ষক দ্বারা নির্মিত। আপনার লক্ষ্য পেশী তৈরি করা, শরীরের গঠন উন্নত করা, বা আপনার দৈনন্দিন পছন্দগুলির সাথে আরও সারিবদ্ধ বোধ করা হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে এমনভাবে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে যা আপনার জীবনের সাথে খাপ খায়।
ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং বিজ্ঞানের মূলে থাকা রিয়েল-টাইম সহায়তার মাধ্যমে ডেনিসের সাথে 1:1 কাজ করুন।
DEFINE প্রগতিশীল শক্তি প্রশিক্ষণ, কাস্টমাইজড পুষ্টি নির্দেশিকা এবং প্রমাণ-ভিত্তিক অভ্যাসের সরঞ্জামগুলিকে একত্রিত করে যাতে আপনি স্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করতে সাহায্য করেন - ভিতরে এবং বাইরে।
বৈশিষ্ট্য
- আপনার ব্যক্তিগতকৃত শক্তি এবং পুষ্টি পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন
- সরাসরি অ্যাপের মধ্যে ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করুন
- নির্দেশিত ওয়ার্কআউট এবং ভিডিও ডেমো সহ অনুসরণ করুন
- লগ খাবার, ম্যাক্রো, বা স্বজ্ঞাত অভ্যাস — আপনার পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত
- অভ্যাস ট্র্যাকিং এবং আচরণ সরঞ্জামগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন
- সাপ্তাহিক চেক-ইন সহ বিশেষজ্ঞ প্রতিক্রিয়া পান
- সপ্তাহের দিন সহায়তা এবং রিয়েল-টাইম সামঞ্জস্যের জন্য আপনার কোচকে বার্তা দিন
- অগ্রগতির ফটো এবং শরীরের পরিমাপ আপলোড করুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং অভ্যাসের জন্য অনুস্মারক গ্রহণ করুন
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করুন
DEFINE একটি প্রোগ্রামের চেয়ে বেশি - এটি একটি অংশীদারিত্ব৷
শক্তি তৈরি করতে, স্বচ্ছতার সাথে জ্বালানী শুরু করতে এবং আপনার কাছে সাফল্যের অর্থ কী তা নির্ধারণ করতে এখনই ডাউনলোড করুন৷
DEFINE অ্যাপটি শক্তি প্রশিক্ষণ, পুষ্টি এবং টেকসই আচরণ পরিবর্তনের জন্য আপনার সর্ব-একটি কোচিং হাব — কোচ ডেনিস, একজন বোর্ড সার্টিফাইড আচরণ বিশ্লেষক এবং প্রত্যয়িত শক্তি এবং পুষ্টি প্রশিক্ষক দ্বারা নির্মিত। আপনার লক্ষ্য পেশী তৈরি করা, শরীরের গঠন উন্নত করা, বা আপনার দৈনন্দিন পছন্দগুলির সাথে আরও সারিবদ্ধ বোধ করা হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে এমনভাবে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে যা আপনার জীবনের সাথে খাপ খায়।
ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং বিজ্ঞানের মূলে থাকা রিয়েল-টাইম সহায়তার মাধ্যমে ডেনিসের সাথে 1:1 কাজ করুন।
DEFINE প্রগতিশীল শক্তি প্রশিক্ষণ, কাস্টমাইজড পুষ্টি নির্দেশিকা এবং প্রমাণ-ভিত্তিক অভ্যাসের সরঞ্জামগুলিকে একত্রিত করে যাতে আপনি স্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করতে সাহায্য করেন - ভিতরে এবং বাইরে।
বৈশিষ্ট্য
- আপনার ব্যক্তিগতকৃত শক্তি এবং পুষ্টি পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন
- সরাসরি অ্যাপের মধ্যে ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করুন
- নির্দেশিত ওয়ার্কআউট এবং ভিডিও ডেমো সহ অনুসরণ করুন
- লগ খাবার, ম্যাক্রো, বা স্বজ্ঞাত অভ্যাস — আপনার পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত
- অভ্যাস ট্র্যাকিং এবং আচরণ সরঞ্জামগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন
- সাপ্তাহিক চেক-ইন সহ বিশেষজ্ঞ প্রতিক্রিয়া পান
- সপ্তাহের দিন সহায়তা এবং রিয়েল-টাইম সামঞ্জস্যের জন্য আপনার কোচকে বার্তা দিন
- অগ্রগতির ফটো এবং শরীরের পরিমাপ আপলোড করুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং অভ্যাসের জন্য অনুস্মারক গ্রহণ করুন
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করুন
DEFINE একটি প্রোগ্রামের চেয়ে বেশি - এটি একটি অংশীদারিত্ব৷
শক্তি তৈরি করতে, স্বচ্ছতার সাথে জ্বালানী শুরু করতে এবং আপনার কাছে সাফল্যের অর্থ কী তা নির্ধারণ করতে এখনই ডাউনলোড করুন৷
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
New release
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
