FAIRCLUB

আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য 300+ স্বাস্থ্য সুবিধা!

FAIRCLUB হল HUMANOO নেটওয়ার্কের অংশ, ইউরোপের বৃহত্তম ডিজিটাল কর্পোরেট ওয়েলনেস প্ল্যাটফর্মের সাথে, মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করে৷

অ্যাপটি অ্যাপের ভিতরে এবং বাইরে আপনার স্বাস্থ্য-প্রচারের অভ্যাসের জন্য আপনাকে পুরস্কৃত করে আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। আমরা আপনাকে অংশীদার ওয়েবসাইটগুলিতে একচেটিয়া ডিসকাউন্ট বা নগদ অর্থের জন্য আপনার হীরা বিনিময় করার সুযোগ দিই!

ফিটনেস ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণ, মননশীলতা ব্যায়াম, পুষ্টির টিপস, অনুপ্রেরণামূলক রেসিপি এবং জ্ঞান প্রোগ্রাম সহ 3,000 টিরও বেশি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং প্রোগ্রামের মধ্যে বেছে নিন - প্রতিটি স্তর স্বাগত।

আমাদের জ্ঞান প্রোগ্রাম এবং নিবন্ধগুলির সাথে কীভাবে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করতে হয় তা শিখে আপনি কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও জানুন।

আমাদের প্রশিক্ষকের নেতৃত্বে সাপ্তাহিক ক্লাসে যোগ দিন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে নতুন ফিটনেস প্রোগ্রাম, যোগ প্রবাহ এবং রেসিপি আবিষ্কার করুন!

আপনার সহকর্মীদের সাথে একসাথে আমাদের একটি চ্যালেঞ্জে অংশ নিন: ব্যায়াম, মননশীলতা ব্যায়াম বা জ্ঞান, প্রতিটি স্বাদের জন্য কিছু আছে।
ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জন বা অন্যদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা? তুমি ঠিক কর!

কেন FAIRCLUB?

পুরষ্কার: আপনি FAIRCLUB এর সাথে যত বেশি ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ করবেন, তত বেশি আপনি পুরস্কৃত হবেন। যে কোনো কার্যকলাপের জন্য হীরা উপার্জন করুন: হাঁটা, জগিং, ব্যায়াম, সাইকেল চালানো, অধ্যয়ন বা ধ্যান করা। এবং আপনি যদি আমাদের মিশনগুলি সম্পূর্ণ করেন, আপনি আরও বেশি হীরা পাবেন! নতুন পুরষ্কার প্রোগ্রামটি আপনার জন্য হীরা সংগ্রহ করা এবং রিডিম করা সহজ করে এবং আপনাকে FAIRCLUB ব্যবহারকারীদের জন্য একচেটিয়াভাবে সংরক্ষিত একচেটিয়া ডিসকাউন্টে অ্যাক্সেস দেয়।

ব্যায়াম: FAIRCLUB-এর সমস্ত প্রয়োজনের জন্য একটি উপযুক্ত প্রোগ্রাম রয়েছে: ওজন হ্রাস, শক্তি, সহনশীলতা এবং গতিশীলতা। ফিট থাকুন বা ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সেশন এবং ধাপে ধাপে ভিডিও নির্দেশাবলীর সাহায্যে স্ট্রেস এবং টেনশন কম করুন যা আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।

মননশীলতা: অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, ঘুমের প্রোগ্রাম এবং মেডিটেশন আপনাকে সুইচ অফ করতে এবং আপনার পিছনে প্রতিদিনের চাপ ছেড়ে দিতে সহায়তা করে। অনুপ্রেরণা এবং ঘনত্ব প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আরও ফোকাস এবং উত্সাহের সাথে আপনার কাজগুলি আয়ত্ত করতে সক্ষম করে। সহজ যোগ ব্যায়াম আপনাকে শিথিল করতে এবং আরও শিথিল হতে সাহায্য করে।

পুষ্টি: অনুপ্রেরণামূলক রেসিপি এবং ব্যবহারিক পুষ্টির টিপস আপনাকে আপনার খাদ্যে দীর্ঘমেয়াদী, স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি পরামর্শ পেতে আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি সেট করুন।

স্বাস্থ্য অগ্রগতি: স্বাস্থ্য-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ, মানসিক একাগ্রতা এবং স্ব-অধ্যয়নে আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করুন। আমাদের কোচিং দৈনিক ইউনিটগুলি ব্যবহার করুন বা আপনার ট্র্যাকার বা স্মার্টফোন দিয়ে আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করুন। ট্র্যাক রাখুন, আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করুন এবং সপ্তাহের পর সপ্তাহ পুরস্কৃত করুন।

আপনার শারীরিক পারফরম্যান্স ট্র্যাক করুন: FAIRCLUB কে Google Fit বা নিম্নলিখিত সমর্থিত প্রদানকারীদের মধ্যে একটিতে সংযুক্ত করুন: Fitbit, Garmin, Withings এবং Polar৷

সর্বদা আপ টু ডেট থাকুন: আমরা আপনার দলের মধ্যে সম্পর্ক তৈরি করি, বিভিন্ন অবস্থানের মধ্যে সহ, যেমন: যেমন অনলাইন, অফলাইন এবং হাইব্রিড ইভেন্ট বা চ্যালেঞ্জ।
আপনার কোম্পানির জন্য একচেটিয়া ইভেন্ট ক্যালেন্ডারের সাথে আপ টু ডেট থাকুন!

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/
https://fairclub.de/datenschutz-app/