Five Lives - Brain health

আপনি কি আরও সতর্ক, উদ্যমী বা মনোযোগী বোধ করতে চান?

এখন সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, ফাইভ লাইভস আপনাকে তীক্ষ্ণ থাকার এবং দীর্ঘকাল ধরে আপনার সেরা জীবন যাপন করার মাধ্যমে আপনার সোনালী বছরগুলিকে সর্বাধিক করতে সহায়তা করে৷

তাদের জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বাড়াতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে হাজার হাজার মানুষের সাথে যোগ দিন।

কিভাবে?

মজাদার এবং চ্যালেঞ্জিং মস্তিষ্কের গেমগুলির সাথে আপনার মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা আপগ্রেড করুন বিশেষভাবে আপনার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা:
- মস্তিষ্কের কুয়াশা যাতে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি টিভির রিমোট কোথায় রেখেছিলেন।
- মনোযোগ দিন যাতে আপনি পড়া বা মনোযোগ দেওয়ার সময় বেশিক্ষণ ফোকাস করতে পারেন।
- ভাষা যাতে আপনি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কথোপকথনের সময় নিজেকে আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে সক্ষম হন।
- প্রতিক্রিয়ার গতি যাতে আপনি দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, যেমন কী পরবেন বা কোথায় খাবেন তা বেছে নেওয়া।
- মেমরি যাতে আপনি তথ্য দ্রুত এবং সহজে মনে রাখতে পারেন, যেমন দিকনির্দেশ।

ফাইভ লাইভস অ্যাপটি অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের উপদেষ্টা সহ বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানী এবং ক্লিনিকাল বিশেষজ্ঞদের আমাদের দল দ্বারা গুণমান নিশ্চিত করা হয়েছে। আমরা Dementias Platform UK (DPUK) এর অংশীদার, যাদের সাথে আমরা বিভিন্ন গবেষণা প্রকল্পে সহযোগিতা করি।

আমাদের ডিজিটাল প্রশিক্ষক চারপাশে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরির জন্য সুনির্দিষ্ট কৌশলগুলির সাথে আপনাকে গাইড করার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাটি তৈরি করবে:
- একটি সুস্থ শরীর এবং মনের জন্য আরো চলন.
- ফ্রেশ হয়ে ঘুম থেকে ওঠার জন্য ঘুম ভালো হয়।
- কোন খাবারগুলি আপনার মস্তিষ্ককে শক্তি দিতে সাহায্য করবে তা জানা।
- চাপ কমানো এবং গভীর সম্পর্ক তৈরি করা।
- আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখা

আপনার ধাপে ধাপে পরিকল্পনা একটি মজাদার অভিজ্ঞতার সাথে সর্বশেষ আচরণগত বিজ্ঞান গবেষণাকে একত্রিত করে।

এর মানে হল এই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সামঞ্জস্য করা শুধুমাত্র সহজ নয় কিন্তু মজাদার এবং বাধ্যতামূলক।

বিজ্ঞান এবং প্রযুক্তি মার্জিং
আপনি আমাদের চিকিৎসা-প্রমাণিত মূল্যায়নে অ্যাক্সেস পাবেন যা আপনার অনুরূপ লোকদের তুলনায় আপনার জ্ঞানীয় হ্রাস এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি অনুমান করে। আমাদের মূল্যায়ন ইউকে বায়োব্যাঙ্ক ডাটাবেস থেকে 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে ট্র্যাক করা 300,000 জনেরও বেশি ব্যক্তির ডেটার উপর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একটি বেসপোক মেশিন লার্নিং অ্যালগরিদমের উপর ভিত্তি করে।

অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত ডিমেনশিয়া ঝুঁকি মূল্যায়ন EU এবং UK-এর মেডিকেল ডিভাইস নির্দেশিকা 93/42/EEC মেনে CE- চিহ্নিত।

অ্যাপটি কে ব্যবহার করতে পারবেন?
50+ বয়সী লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা স্মৃতির সাথে লড়াই করছেন এবং তাদের সোনালী বছরগুলিতে আরও তীক্ষ্ণ থাকতে চান।

দাবিত্যাগ
ফাইভ লাইভস পরিষেবা ডিমেনশিয়া ঝুঁকির স্তরের মূল্যায়নের ক্লিনিক্যালি গৃহীত পদ্ধতিগুলি প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়, এটি একটি রোগ নির্ণয় নয় এবং একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মূল্যায়নের বিকল্প নয়।
অ্যাপটি এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়নি যারা হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা (MCI) বা ডিমেনশিয়া রোগে আক্রান্ত।

আরও তথ্যের জন্য:
ওয়েবসাইট - https://www.fivelives.health
নিয়ম ও শর্তাবলী - https://www.fivelives.health/terms-and-conditions
গোপনীয়তা নীতি - https://fivelives.health/privacy-policy
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন - contact@fivelives.health