Fitease - ওজন কমানোর অ্যাপ
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Fitease অ্যাপটি আপনাকে চর্বি পোড়াতে, নিতম্ব মজবুত করতে, পা স্লিম করতে, কোমর ছোট করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য সহজেই অর্জন করতে সাহায্য করবে, একটি আকর্ষণীয় ফিগার তৈরি করুন। প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট সময় নিন এবং অতি দ্রুত একটি পারফেক্ট ফিগার পান! এখনই বাড়িতে ব্যায়াম শুরু করুন এবং চর্বি পোড়ানোর অনুভূতি অনুভব করুন! নিয়মিত ব্যায়াম চালিয়ে যান এবং নিজের একটি উন্নত ও স্বাস্থ্যকর সংস্করণ হয়ে উঠুন!
আসুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, ক্যালরি পোড়ান, অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পান, আর আপনার সেক্সি ফিগার এখন হাতের নাগালেই!
কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, আপনি যেকোনো সময় এবং যেকোনো জায়গায় ট্রেনিং করতে পারেন
বাড়িতে দিনে মাত্র ১০ মিনিট ব্যয় করে স্বাস্থ্যকর থাকুন এবং ওজন কমান চলাচল, ডায়েট ও ব্যায়ামের মাধ্যমে। জিম বা ব্যয়বহুল ফিটনেস ট্রেনারের প্রয়োজন নেই, বাড়িতে বা যেকোনো সুবিধাজনক জায়গায় সহজ ব্যায়ামের মাধ্যমে চর্বি পোড়ান এবং একটি ভাল ফিগার তৈরি করুন। যেখানেই থাকুন না কেন, ভাল ফিটনেস অভ্যাস গড়ে তুলুন।
নির্দিষ্ট অঙ্গগুলিতে ফোকাস
চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি আপনার যত্ন নেওয়া প্রতিটি শরীরের অংশকে কভার করে: পেট, উরু, বাহু, নিতম্ব এবং আরও অনেক কিছু। যে অঞ্চলগুলি আপনাকে বিরক্ত করে সেগুলিতে ফোকাস করুন, টার্গেট করে ট্রেনিং করুন এবং চর্বি পোড়ানোকে সর্বাধিক করুন যাতে অর্ধেক পরিশ্রমে দ্বিগুণ ফলাফল পাওয়া যায়!
বৈজ্ঞানিক ওজন কমানোর পরিকল্পনা
আমরা আপনার জন্য একটি কার্যকর এবং বৈজ্ঞানিক ওজন কমানোর পরিকল্পনা প্রস্তুত করেছি! এটি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য, শরীরের অবস্থা, বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজ করা হয়েছে। আমাদের লাইভ ভিডিও নির্দেশনা এবং ব্যায়ামের লিখিত নির্দেশাবলীর মাধ্যমে আপনি আপনার মুভমেন্ট সংশোধন করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্যগুলি:
• সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ব্যায়াম যা দক্ষতার সাথে চর্বি পোড়ায়
• কোন সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই
• শরীরের সমস্ত অংশকে টার্গেট করুন
• সমস্ত বয়সের জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা প্রদান
• আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন
• ভিডিও গাইডেন্স
• ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• পোড়া ক্যালরি ট্র্যাক করুন
• কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য পরিকল্পনা
• ব্যায়ামের বিভিন্ন পদ্ধতি
• ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ান
• নতুনদের জন্যও ব্যবহার করা সহজ
Fitease ডাউনলোড করুন এবং এই সংক্ষিপ্ত কিন্তু কার্যকর ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহার করে বাড়িতে ব্যায়াম করুন, চর্বি কমান, স্লিম হন এবং পেশী গড়ে তুলুন!
আসুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, ক্যালরি পোড়ান, অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পান, আর আপনার সেক্সি ফিগার এখন হাতের নাগালেই!
কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, আপনি যেকোনো সময় এবং যেকোনো জায়গায় ট্রেনিং করতে পারেন
বাড়িতে দিনে মাত্র ১০ মিনিট ব্যয় করে স্বাস্থ্যকর থাকুন এবং ওজন কমান চলাচল, ডায়েট ও ব্যায়ামের মাধ্যমে। জিম বা ব্যয়বহুল ফিটনেস ট্রেনারের প্রয়োজন নেই, বাড়িতে বা যেকোনো সুবিধাজনক জায়গায় সহজ ব্যায়ামের মাধ্যমে চর্বি পোড়ান এবং একটি ভাল ফিগার তৈরি করুন। যেখানেই থাকুন না কেন, ভাল ফিটনেস অভ্যাস গড়ে তুলুন।
নির্দিষ্ট অঙ্গগুলিতে ফোকাস
চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি আপনার যত্ন নেওয়া প্রতিটি শরীরের অংশকে কভার করে: পেট, উরু, বাহু, নিতম্ব এবং আরও অনেক কিছু। যে অঞ্চলগুলি আপনাকে বিরক্ত করে সেগুলিতে ফোকাস করুন, টার্গেট করে ট্রেনিং করুন এবং চর্বি পোড়ানোকে সর্বাধিক করুন যাতে অর্ধেক পরিশ্রমে দ্বিগুণ ফলাফল পাওয়া যায়!
বৈজ্ঞানিক ওজন কমানোর পরিকল্পনা
আমরা আপনার জন্য একটি কার্যকর এবং বৈজ্ঞানিক ওজন কমানোর পরিকল্পনা প্রস্তুত করেছি! এটি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য, শরীরের অবস্থা, বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজ করা হয়েছে। আমাদের লাইভ ভিডিও নির্দেশনা এবং ব্যায়ামের লিখিত নির্দেশাবলীর মাধ্যমে আপনি আপনার মুভমেন্ট সংশোধন করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্যগুলি:
• সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ব্যায়াম যা দক্ষতার সাথে চর্বি পোড়ায়
• কোন সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই
• শরীরের সমস্ত অংশকে টার্গেট করুন
• সমস্ত বয়সের জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা প্রদান
• আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন
• ভিডিও গাইডেন্স
• ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• পোড়া ক্যালরি ট্র্যাক করুন
• কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য পরিকল্পনা
• ব্যায়ামের বিভিন্ন পদ্ধতি
• ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ান
• নতুনদের জন্যও ব্যবহার করা সহজ
Fitease ডাউনলোড করুন এবং এই সংক্ষিপ্ত কিন্তু কার্যকর ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহার করে বাড়িতে ব্যায়াম করুন, চর্বি কমান, স্লিম হন এবং পেশী গড়ে তুলুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
陈衔
cghxstudio@gmail.com
龙颈坳路2号佳兆业悦峰花园3栋A单元2602
龙岗区, 深圳市, 广东省
China
518000
undefined
