Radiance: Home Fitness Workout

Comença el teu viatge cap a la salut i la felicitat amb Radiance, una aplicació de fitness a casa, planificació d'àpats i mindfulness. Amb l'orientació de 4 entrenadors de classe mundial, des de cardio fins a Pilates i entrenaments de dansa, Radiance fa que sigui fàcil i divertit assolir els teus objectius de fitness, perquè per què conformar-te amb entrenaments avorrits? Tant si estàs buscant perdre pes, augmentar la força o tonificar el teu cos, Radiance té un pla per a tu!

NOVETAT: integració de Wear OS
Porta la teva formació al següent nivell amb el suport complet de rellotges intel·ligents. Sincronitza els teus entrenaments sense problemes des del telèfon fins al rellotge, controla la sessió des del canell i accedeix a dades en temps real, com ara zones de freqüència cardíaca, repeticions, calories i molt més. Totes les teves estadístiques clau, just quan les necessites.

Què hi ha dins de l'aplicació?

FITNESS A CASA, PILATES I PLAS D'ENTRENAMENT
Independentment del vostre nivell de forma física, oferim diversos entrenaments a casa: des de Pilates, entrenament de força amb cardio, caminar i entrenament de ball amb molta energia, entrenament funcional i més exercicis a casa.

- Entrenaments sota demanda: gimnàs a casa, incloent entrenaments de ball i Pilates, perfecte per a dones ocupades! Accediu a entrenaments curts i intensos que donen resultats.
- Exercicis a casa: sense gimnàs? Cap problema! Gaudeix d'entrenaments flexibles i divertits amb un equip mínim.
- Entrenament funcional i de força: plans d'entrenament innovadors dissenyats per potenciar la força i la mobilitat, afavorint un cos equilibrat i sa.
- Entrenaments de caminar i ballar: exercicis que combinen diversió i forma física, faciliten mantenir-se motivat i actiu.
- Pilates per a principiants: entrenaments de Pilates a casa accessibles dissenyats per a la coherència i el progrés al vostre ritme.

PLANIFICACIÓ D'ÀPATS I SUPORT NUTRICIÓ
Plans d'àpats personalitzats i un extens llibre de receptes per assolir els vostres objectius de nutrició i proteïnes.

- Plans d'àpats personalitzats: opcions clàssiques, vegetarianes, proteïnes i veganes.
- Desglossament de macronutrients: feu opcions d'aliments que recolzin els vostres objectius de forma física i pèrdua de pes.
- Fàcil planificació dels àpats: personalitzeu el vostre pla d'àpats i creeu llistes de queviures ràpides.
- Llibre de cuina: receptes saludables i fàcils de fer, totes categoritzades per a una planificació còmoda dels àpats.
- Pla d'àpats GLP-1 innovador dissenyat per donar suport al vostre viatge de pèrdua de pes. Sabíeu que l'entrenament de força i una dieta proteica són les claus del vostre èxit?

EQUILIBRI I MINDFULNESS
L'esplendor no només es refereix a la forma física, la nutrició i la dieta, sinó que es tracta de benestar holístic. És per això que la secció Equilibri t'ajudarà a relaxar-te, alleujar-te i dormir millor.

- Ampli contingut de mindfulness: 5 categories, que inclouen meditacions guiades, històries de son calmants i fins i tot ioga facial; dissenyat per millorar el teu benestar.
- Suport al son: relaxeu-vos i relaxeu-vos amb exercicis calmants a casa, despertau-vos refrescat.
- Benestar holístic: suport mental i emocional que necessites per mantenir-te motivat.

Radiance segueix les conegudes normes de publicacions de salut a tot el món per proposar una dieta saludable i una planificació dels àpats. Podeu trobar més informació sobre les pautes de dieta al nostre lloc web: https://joinradiance.com/info

Aquesta aplicació ofereix als usuaris funcions àmplies, com ara fitness a casa, Pilates, entrenaments, planificació d'àpats, Balance i més, que requereixen una subscripció activa. Els usuaris han de fer pagaments per tenir accés a aquestes funcions exclusives dissenyades per millorar la vostra forma física i el vostre viatge de pèrdua de pes sense problemes.

Els pagaments per accedir a l'entrenament, la dieta i el mindfulness es renovaran automàticament si no s'apaga almenys 24 hores abans del període actual. El compte es carregarà com a mínim 24 hores abans de la finalització del període actual. Els usuaris poden gestionar les subscripcions i desactivar la renovació automàtica a la configuració de l'aplicació.

Radiance ofereix plans de dieta i àpats que no es poden prendre com a diagnòstic mèdic. Si voleu obtenir un diagnòstic mèdic, poseu-vos en contacte amb el vostre centre mèdic més proper.

Condicions del servei: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privadesa: https://joinradiance.com/privacy-policy