Fit Workout Pro - AI Trainer

Fit Workout Pro: la vostra guia completa per al fitness

◾ Gimnàs i entrenament a casa: rep rutines d'entrenament personalitzades ja sigui al gimnàs, viatjant o a casa.
◾ Fàcil d'utilitzar per a tothom: trobeu fàcilment exercicis amb una funció de cerca, vídeos guiats i instruccions escrites. Perfecte per a esportistes principiants, intermedis i d'elit.
◾ Entrenaments dirigits: trieu entre rutines de cos sencer o entrenaments dividits que se centren en grups musculars específics com braços, abdominals, pit, esquena, espatlles i cames.
◾ Plans orientats a objectius: tant si tens com a objectiu perdre greix, tonificar, construir músculs o augmentar la flexibilitat, accedeix a plans d'entrenament adaptats als teus objectius.
◾ Biblioteca d'exercicis: explora més de 300 exercicis amb vídeos d'alta qualitat i instruccions detallades.
◾ Contingut gratuït i professional: accediu a nombroses rutines d'entrenament gratuïtes o actualitzeu-lo a Pro per obtenir funcions addicionals i entrenaments exclusius.
◾ Entrenaments sense equip: realitzeu exercicis efectius a casa sense necessitat de cap equip.
◾ Reptes divertits: Mantingueu-vos motivat amb reptes atractius com flexions, esquat i molt més.
◾ Mode fora de línia: entrena a qualsevol lloc i en qualsevol moment, fins i tot sense connexió a Internet.
◾ Consells de salut: obteniu consells periòdics per millorar el vostre viatge de fitness i el vostre benestar general.

---
### CREIX MUSCULAR I FORÇA
Exploreu programes dissenyats per augmentar la musculatura i augmentar la força, que inclouen exercicis amb manuelles, rutines d'aixecament de peses i entrenaments de pes corporal. Perfectes per a tots els nivells d'experiència, aquests plans tenen com a objectiu promoure el creixement muscular i augmentar la força.

---
### ENTRENAMENTS A CASA I GIMNASIA
Fit Workout Pro actua com el teu entrenador personal de fitness, guiant-te durant l'entrenament de força tant si estàs al gimnàs com a casa. Participa en la construcció muscular, l'aixecament de peses, l'entrenament de flexibilitat i molt més, independentment de la teva ubicació.

---
### Pèrdua de greix i escultura
Descobreix una sèrie d'entrenaments d'alta intensitat centrats a cremar greixos i aconseguir magrar-se. Amb guies de vídeo fàcils de seguir, podeu aconseguir la pèrdua de pes al gimnàs o a casa, esculpint un físic tonificat mitjançant rutines eficaces per cremar greixos.

---
### FLEXIBILITAT I MOBILITAT
Tant si estigueu escalfant per evitar lesions com si us orienteu a objectius de flexibilitat específics, Fit Workout Pro té rutines que s'adapten a les vostres necessitats. Des d'estiraments de la part inferior del cos fins a exercicis de flexibilitat de cos sencer, aconsegueix una millor mobilitat i flexibilitat amb facilitat.

---
### PLANS D'ENTRENAMENT PERSONALITZAT
Utilitzeu el planificador d'entrenaments gratuït per dissenyar i personalitzar la vostra rutina de fitness. Establiu el vostre calendari, feu un seguiment del vostre progrés i ajusteu el vostre pla en funció dels vostres objectius, tant si teniu com a objectiu augmentar el múscul, millorar la força o perdre pes.

---
### REPTES DE MOTIVACIÓ
Mantingueu-vos impulsat amb reptes d'entrenament atractius com ara flexions, esquat i abdominals. Supera els teus límits i assoleix les teves fites de fitness amb tasques divertides i orientades a objectius.