Leg Workouts

Desafia els músculs del cos inferior en pocs minuts, tant per a homes com per a dones. Aconsegueix músculs forts de la cuixa, els malucs i les cames amb aquesta aplicació gratuïta d’entrenament per a cossos inferiors.

Legs & Butt Workouts de Fitify ofereix 6 entrenaments únics

• FullLegs - Aconsegueix músculs abdominals agradables, plans i ferms. Aconsegueix sis paquets perfectes a casa o a l'oficina.
• Salts de potència explosiva: entrenament pliomètric
• Butt: aixeca i tonifica els glutis en pocs minuts amb el nostre intens exercici de cul.
• Cames i cardio: sessió de cardio basada en exercicis de cardio de la part inferior del cos.
• Només squats: entrenament que consisteix en diferents variacions de squat.

Funcions

• més de 85 exercicis de pes corporal
• 6 programes d'entrenament únics
• no es necessita cap equip
• entrenador de veu
• demostracions clares de vídeo HD
• Creat per a homes i dones, joves o grans
• funciona fora de línia

Entrenaments personalitzats
Creeu el vostre propi entrenament amb entrenaments personalitzats. Trieu exercicis, durada, intervals de descans i desafieu-vos amb el vostre propi entrenament. Amb Fitify teniu un entrenament personalitzat gratuït.

Dificultat adaptable
Ajustem el nivell d’entrenament cap amunt o cap avall en funció dels vostres comentaris.

Fitify Apps
Sigues més fort, més prim, més sa amb Fitify: el teu propi entrenador personal.
Mireu altres aplicacions de Fitify amb eines de condicionament físic (com TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o la banda Resistance).