Foam Roller

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,3
1,03 k ressenyes
100 k+
Baixades
Classificació del contingut
PEGI 3
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

El rodament d’escuma afluixarà els músculs i accelerarà la recuperació, però només si ho feu correctament. L'aplicació és compatible amb totes les marques de rodets d'escuma (reixeta TPTherapy, Blackroll, Hyperice ...)

• Alleujament de la tensió muscular.
• Correcció de desequilibris musculars.
• Augment del rang de moviment.
• Prevenció de lesions.
• Reducció del dolor.
• Desfer-se dels punts d'activació.
• Evitar nous punts d’activació.

Foam Roller Massages és una guia completa amb entrenaments especials de fàscia per a tots els grups musculars.

• Rodament bàsic
• Rodament de cames
• Tornar enrere
• Rodament del coll
• Força corporal completa
• Resistència del nucli

Fitify Apps
Sigues més fort, més prim, més sa amb Fitify: el teu propi entrenador personal.
Mireu altres aplicacions de Fitify amb eines de condicionament físic (com TRX, Kettlebell, Swiss Ball o Foam Roller).
Data d'actualització:
19 de maig 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Puntuacions i ressenyes

4,3
976 ressenyes
Un usuari de Google
8 d’octubre del 2018
Ideal per fer rutines diàries en exercicis que compensen/complementen p.ex. el ciclisme
La ressenya ha resultat útil a 2 persones
T'ha semblat útil?