Pla d'entrenament bàsic a casa de 30 dies per a dones: no cal equipament
Esteu buscant una manera senzilla i eficaç de perdre greix del ventre i augmentar la força del nucli a casa? Entrenament abdominal: Burn Belly Fat ofereix un programa guiat de 30 dies dissenyat per a dones que volen resultats reals amb un temps mínim i sense equipament. Tant si esteu començant com si torneu a posar-vos en forma, aquest pla us ajuda a tonificar els abdominals i enfortir el nucli en només uns minuts al dia.
Què obtindràs
Un pla d'entrenament abdominal de 30 dies adaptat per a ús domèstic
Rutines ràpides i guiades que augmenten gradualment d'intensitat
Rutines dissenyades específicament per a dones de tots els nivells de forma física
Un pla complet que no requereix cap equip, només moviments de pes corporal
Característiques bàsiques
Instruccions d'entrenament fàcils de seguir amb guia visual
Seguiment personalitzat del progrés per mantenir-se motivat
Seguiment de calories per mesurar el vostre esforç
Escalfament i refredament inclosos per a la prevenció de lesions
Rutines adaptatives en funció del vostre progrés
Beneficis que notareu
Un estómac més pla i fort en només 30 dies
Millora de la postura i l'equilibri
Augment de la força i la resistència del nucli
Més energia i confiança del moviment diari
Perfecte per
Aquesta aplicació és ideal per a:
Dones que prefereixen fer exercici a casa sense equipament
Principiants que busquen un pla de fitness clar i estructurat
Persones ocupades que volen rutines curtes i efectives
Qualsevol persona es va centrar en reduir el greix del ventre i millorar la força del nucli
Persones que volen mantenir-se coherents amb un hàbit de fitness diari
Comença avui
No necessiteu un gimnàs per tenir abdominals forts. Només 10 minuts al dia amb Abs Workout: Burn Belly Fat us pot ajudar a assolir els vostres objectius de fitness. Comença ara i veu el progrés real en 30 dies, tot des de casa.
Data d'actualització:
3 de febr. 2025