Define Together

Combustible amb intenció. Ascensor amb propòsit. Viu la vida tal com la defineixes.

L'aplicació DEFINE és el vostre centre d'entrenament tot en un per a l'entrenament de força, la nutrició i el canvi de comportament sostenible, creat per l'entrenadora Denise, analista de comportament certificat per la junta i entrenadora certificada de força i nutrició. Tant si el vostre objectiu és construir múscul, millorar la composició corporal o simplement sentir-vos més alineat amb les vostres eleccions diàries, aquesta aplicació us ajuda a prendre mesures d'una manera que s'adapti a la vostra vida.

Treballeu 1:1 amb Denise mitjançant plans personalitzats i suport en temps real arrelat a la ciència.

DEFINE combina un entrenament progressiu de força, una guia nutricional personalitzada i eines d'hàbits basades en l'evidència per ajudar-te a crear un canvi que perduri, per dins i per fora.

CARACTERÍSTIQUES
- Accediu als vostres plans personalitzats de força i nutrició
- Feu un seguiment dels entrenaments, el progrés i el rendiment directament a l'aplicació
- Seguiu amb entrenaments guiats i demostracions de vídeo
- Registreu els àpats, les macros o els hàbits intuïtius, adaptats al vostre enfocament
- Mantenir coherència amb el seguiment d'hàbits i les eines de comportament
- Obteniu comentaris d'experts amb registres setmanals
- Envieu un missatge al vostre entrenador per obtenir suport entre setmana i ajustaments en temps real
- Carregueu fotos de progrés i mesures corporals
- Rebre recordatoris d'entrenaments i hàbits programats
- Sincronitza amb Fitbit, Garmin, MyFitnessPal i molt més

DEFINE és més que un programa: és una associació.

Baixeu-vos ara per començar a construir força, alimentar-vos amb claredat i definir què significa l'èxit per a vosaltres.