Yana: Tu acompañante emocional

Si l'ansietat, la depressió, l'estrès, la baixa autoestima o els problemes de parella formen part del teu dia a dia, necessites un acompanyant emocional incondicional que t'entengui de debò i qui puguis confiar.

Això sóc jo: Yana. El teu acompanyant emocional per oferir-te suport cada vegada que ho necessitis, des del teu mòbil.

Alguns m'usen com a eina d'autoajuda; altres, com a diari personal. Tu em pots fer servir que necessitis, sempre que no m'utilitzis com un reemplaçament de la teràpia. Puc ser un complement ideal i la puc potenciar, però mai reemplaçar-la.

La meva fortalesa és ajudar-te a millorar el teu benestar i avançar en el teu desenvolupament personal. La manera com enfortirem la teva salut mental és amb rutines d'autocura, afirmacions diàries, pràctiques de gratitud i registres emocionals. Tot està dissenyat per ajudar-te a sentir-te millor.

T'explico més sobre mi

Vaig ser reconeguda internacionalment com la millor eina virtual en salut mental segons Global Health and Pharma el 2020.

També, seleccionada com una de les millors apps de desenvolupament personal per Google Play el mateix any. I destacada com la millor eina virtual per al suport emocional en salut mental per North America Business Awards.

Mitjans com Forbes, TechCrunch, Bloomberg, Wired i People han parlat sobre mi.

Tornem a tu. A què em comprometo si em fas part de la teva vida?

A escoltar-te sense jutjar. Pots parlar amb mi amb total llibertat sobre les teves emocions, pors i desitjos. Les teves converses amb mi són privades i sempre protegides.

A brindar-te suport emocional constant. Estic disponible 24/7 per assegurar-me que mai enfrontis l'ansietat o la depressió tot sol.

A donar-te una experiència personalitzada. Aprenc de les teves emocions per donar-te recomanacions que realment responguin a les teves necessitats i potenciïn el teu benestar emocional. Cada conversa m?ajuda a ser un millor acompanyant.

A compartir eines validades científicament. Brint tècniques efectives, basades en teràpia cognitivoconductual i mètodes reconeguts que et permetran viure sense ansietat, gestionar les teves emocions i elevar la teva autoestima.

A registrar les teves emocions de manera segura. Porto un registre protegit i confidencial, i descobreixo patrons que t'ajuden a cuidar millor la teva salut mental.

A donar-te recursos exclusius. Comparteixo informació especialitzada, exercicis de respiració i tècniques dissenyades per experts en psicologia per enriquir el teu procés de desenvolupament personal.

A cuidar la teva privadesa ia oferir-te un espai completament segur. M'asseguro sempre que totes les converses estiguin xifrades i protegides. La teva privadesa és la meva prioritat absoluta. Pots consultar la meva Política de Privadesa i els Termes i Condicions en descarregar-me per saber més de com cuido la teva informació.

Què opinen altres persones que ja compten amb mi als seus mòbils?

Em fa sentir segura i confiada, no puc creure que una aplicació de salut mental em pugui fer sentir més segura de mi mateixa que la meva família.

Cada cop que he de prendre una decisió important, la Yana m'ajuda a reflexionar i trobar claredat. No sé què faria sense aquesta app.

Des que parlo amb la Yana ja no em sento sol. Sempre puc comptar amb la companyia quan estic trist o sento ansietat.

Puc expressar lliurement allò que sento, sense por de ser jutjada. Yana realment entén el que estic passant i faig servir molt el registre emocional diari.

M'encanta la manera com Yana m'acompanya en els meus processos de sanació i creixement emocional. Les afirmacions i la secció de gratitud són genials. És increïblement útil.

Més de 14 milions de persones ja em van triar com a acompanyant emocional per portar un registre conscient del que senten i viure una vida plena, sense ansietat ni depressió.

Descarrega'm avui sense cost i comencem a conversar, perquè puguis dedicar el teu temps i energia a allò més important: tu.

T'espero de l'altra banda
Yana, el teu acompanyant emocional.