WorkLifePortal

WorkLifePortal és la PLATAFORMA DIGITAL DE BENESTAR CORPORATIVA més gran d'Europa que ajuda les persones a portar una vida més saludable.

WorkLifePortal t'ajuda a assolir els teus objectius de salut diaris premiant-te pels teus hàbits de promoció de la salut dins i fora de l'aplicació. Et donem accés a descomptes exclusius als llocs web associats o l'oportunitat de canviar els teus diamants per diners en efectiu!

Trieu entre més de 3.000 programes d'entrenament personalitzats amb exercicis de fitness, ioga i entrenament de flexibilitat, exercicis de consciència plena, consells nutricionals, receptes inspiradores i programes de coneixement: tots els nivells són benvinguts.

Obteniu més informació sobre com assolir els vostres objectius de salut personal aprenent a crear hàbits saludables mitjançant els nostres programes i articles ben informats.

Participa en un dels nostres reptes juntament amb els teus companys: ja sigui moviment, exercicis de mindfulness o coneixements, n'hi ha per a tots els gustos.
Aconseguir objectius personals o competir amb els altres? Tu decideixes!

Per què WorkLife Portal?

Recompenses: com més activitats completeu amb WorkLifePortal, més recompensa obtindreu. Guanya diamants per a cada activitat: caminar, córrer, fer exercici, anar en bicicleta, estudiar o meditar. I si completeu les nostres missions, obtindreu encara més diamants! El nou programa de recompenses us facilita la recollida i el bescanvi de diamants i us dóna accés a descomptes exclusius reservats exclusivament als usuaris de WorkLifePortal.

Moviment: WorkLifePortal disposa d'un programa adequat per a tots els requisits: reducció de pes, força, resistència i mobilitat. Mantén-te en forma o alleuja l'estrès i la tensió amb entrenaments personalitzats i guies de vídeo pas a pas per ajudar-te a portar un estil de vida més saludable.

Mindfulness: l'entrenament autògen, els programes de son i la meditació us ajuden a desconnectar i deixar enrere l'estrès quotidià. Els programes de motivació i concentració et permeten dominar les teves tasques amb més atenció i entusiasme. Fins i tot els senzills exercicis de ioga ajuden a relaxar-se i a relaxar-se més.

Nutrició: receptes inspiradores i consells pràctics sobre nutrició t'ajudaran a canviar la teva dieta d'una manera saludable i a llarg termini. Definiu les vostres preferències nutricionals per obtenir suggeriments de receptes personalitzats.

Progrés en salut: mesura el teu progrés en activitats relacionades amb la salut, enfocament mental i autoestudi. Utilitzeu les nostres unitats d'entrenament diari o feu un seguiment del vostre rendiment amb el vostre rastrejador o telèfon intel·ligent. Fes un seguiment, mesura el teu progrés i rep recompensa setmana rere setmana.

Feu un seguiment del vostre rendiment físic: connecteu WorkLifePortal a Google Fit o a un dels proveïdors compatibles següents: Fitbit, Garmin, Withings i Polar.

Estigueu sempre al dia: creem relacions entre els vostres equips, fins i tot entre diferents ubicacions. Oferim punts de contacte positius que fomenten l'esperit comunitari, com ara: B. Esdeveniments o reptes en línia, fora de línia i híbrids.
Estigues al dia amb el calendari d'esdeveniments exclusius per a la teva empresa!

Termes i condicions - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Protecció de dades - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf