Radiance: Home Fitness Workout

Nastartujte svou cestu ke zdraví a štěstí s aplikací Radiance, domácí fitness, plánování jídel a všímavosti. S vedením od 4 špičkových trenérů, od kardia po pilates a taneční cvičení - Radiance usnadňuje a baví dosáhnout vašich fitness cílů, protože proč se spokojit s nudným cvičením? Ať už chcete zhubnout, vybudovat sílu nebo zpevnit své tělo, Radiance má pro vás plán!

NOVINKA: Integrace Wear OS
Posuňte svůj trénink na další úroveň s plnou podporou chytrých hodinek. Bezproblémově synchronizujte svá cvičení z telefonu do hodinek, ovládejte relaci ze zápěstí a získejte přístup k údajům v reálném čase, jako jsou zóny srdečního tepu, opakování, kalorie a další. Všechny vaše klíčové statistiky – právě když je potřebujete.

Co je uvnitř aplikace?

DOMÁCÍ FITNESS, PILATES A TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Bez ohledu na vaši kondici nabízíme různá domácí cvičení: od pilates, silového s kardio tréninkem, chůze a vysokoenergetického tanečního cvičení, funkčního tréninku a více domácích cvičení.

- Cvičení na vyžádání: domácí fitness, včetně tanečních cvičení a pilates, ideální pro zaneprázdněné ženy! Získejte přístup ke krátkým intenzivním tréninkům, které přinášejí výsledky.
- Cvičení doma: žádná posilovna? Žádný problém! Užijte si flexibilní a zábavné cvičení s minimálním vybavením.
- Funkční a silový trénink: inovativní tréninkové plány navržené pro zvýšení síly a mobility, podporující vyvážené a zdravé tělo.
- Chůze a taneční cvičení: cvičení, která kombinují zábavu a fitness, usnadňují udržení motivace a aktivity.
- Pilates vhodný pro začátečníky: dostupné domácí cvičení Pilates navržené pro konzistenci a pokrok svým vlastním tempem.

PLÁNOVÁNÍ STRAVOVÁNÍ A PODPORA VÝŽIVY
Přizpůsobené jídelní plány a rozsáhlá kuchařská kniha receptů pro splnění vašich cílů v oblasti výživy a bílkovin.

- Personalizované jídelní plány: klasické, vegetariánské, proteinové a veganské možnosti.
- Rozložení makroživin: vyberte si potraviny, které podpoří vaše cíle v oblasti fitness a hubnutí.
- Snadné plánování jídla: přizpůsobte si svůj jídelníček a vytvořte si rychlé seznamy potravin.
- Kuchařka: zdravé, snadno vyrobitelné recepty, všechny rozdělené do kategorií pro pohodlné plánování jídla.
- Inovativní jídelníček GLP-1 navržený tak, aby podpořil vaši cestu hubnutí. Věděli jste, že silový trénink a proteinová dieta jsou klíčem k vašemu úspěchu?

ROVNOVÁHA A VĚDOMOST
Radiance není jen o kondici, výživě a dietě – je o holistické pohodě. Proto vám sekce Balance pomůže lépe se uvolnit, zbavit stresu a lépe spát.

- Rozsáhlý obsah všímavosti: 5 kategorií, včetně řízených meditací, příběhů o uklidňujícím spánku a dokonce i obličejové jógy; navrženy tak, aby zlepšily vaši pohodu.
- Podpora spánku: uvolněte se a relaxujte pomocí uklidňujících domácích cvičení, probuďte se s pocitem svěžesti.
- Holistické wellness: mentální a emocionální podpora, kterou potřebujete, abyste zůstali motivovaní.

Radiance se řídí známými světovými zdravotnickými pravidly, aby navrhla zdravou stravu a plánování jídla. Více informací o dietních pokynech naleznete na našich webových stránkách: https://joinradiance.com/info

Tato aplikace poskytuje uživatelům rozsáhlé funkce, včetně domácího fitness, Pilates, cvičení, plánování jídla, Balance a dalších, z nichž všechny vyžadují aktivní předplatné. Uživatelé jsou povinni provádět platby, aby měli přístup k těmto exkluzivním funkcím, které jsou navrženy tak, aby hladce zlepšily vaši kondici a ztrátu hmotnosti.

Platby za přístup ke cvičení, dietě a všímavosti se automaticky obnoví, pokud není vypnuto alespoň 24 hodin před aktuálním obdobím. Účet bude odečten nejméně 24 hodin před koncem aktuálního období. Uživatelé mohou spravovat předplatná a deaktivovat automatické obnovování v nastavení aplikace.

Radiance poskytuje dietní a stravovací plány, které nelze brát jako lékařskou diagnózu. Pokud si přejete získat lékařskou diagnózu, obraťte se na nejbližší lékařské centrum.

Podmínky služby: https://joinradiance.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů: https://joinradiance.com/privacy-policy