Mufaroo

Objevte Mufaroo – svého společníka pro váš wellness den.

Mufaroo je víc než jen aplikace – je to váš každodenní společník na vaší cestě k aktivnějšímu, zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Ať už chcete zlepšit svou kondici, jíst zdravěji nebo začlenit více všímavosti do svého každodenního života - Mufaroo vám nabízí programy šité na míru, které dokonale odpovídají vašemu životnímu stylu.

Individuální koučink – na míru dle vašeho vkusu

Vyberte si z více než 3 000 nabídek s fitness a jógovými cvičeními, tréninkem flexibility, všímavým cvičením a výživovými tipy – zde najdete vše, co potřebujete. Mufaroo nabízí něco pro každého, ať už jste začátečník nebo fitness nadšenec.

Zdravé návyky, které si zamilujete

Naučte se, jak začlenit zdravé rutiny do svého života a udržovat je dlouhodobě. Naše znalostní programy a články vám ukáží, jak můžete implementovat malé změny s velkým dopadem. Nechte se provázet našimi odborníky, abyste dosáhli svých cílů bez stresu a tlaku.

Týdenní kurzy a výzvy – vaše vůle se počítá

Zůstaňte motivováni našimi týdenními školeními vedenými profesionály. Objevujte každý týden nová cvičení, jógové postupy a recepty, které si užijete a zároveň zlepšíte svou pohodu. Ještě větší pobídka? Vyzvěte své kolegy a zúčastněte se společně vzrušujících výzev.

Firemní akce

Je ve vaší společnosti důležitý týmový duch? Perfektní! S Mufaroo budete vždy informováni o všech zdravotních akcích a workshopech prostřednictvím kalendáře akcí. Vytváříme motivující styčné body mezi vašimi týmy a společně překonáváme překážky, ať jste kdekoli.

Usnadněný pohyb

Ať už chcete zhubnout, budovat svalovou hmotu, vytvarovat si postavu nebo se jednoduše dostat do kondice – Mufaroo má pro vás to správné řešení. Díky individuálním tréninkům a videím krok za krokem můžete dosáhnout svých cílů svým vlastním tempem. Tréninkový plán vám pomůže snížit stres, zvýšit vaši vytrvalost nebo se jednoduše zapotit.

Všímavost pro tělo a mysl

Nechte za sebou stres každodenního života s autogenním tréninkem, meditacemi a spánkovými programy. Uvolněte se a najděte více klidu pomocí jednoduchých jógových cvičení. Mufaroo vám pomůže pracovat soustředěněji a zvládnout své úkoly s novou energií.

Výživa, která chutná a je zdravá

Objevte chutné, zdravé recepty, které vám pomohou změnit váš jídelníček z dlouhodobého hlediska – aniž byste museli cokoliv obětovat. Jednoduše uveďte své stravovací preference a Mufaroo vám poskytne přizpůsobené recepty, které odpovídají vašemu životnímu stylu.

Měřte pokrok – motivace zaručena

Sledujte své úspěchy! Sledujte svůj zdravotní pokrok prostřednictvím aktivit, koncentračních cvičení nebo samostudia, ať už prostřednictvím smartphonu nebo fitness trackeru. Propojte Mufaroo s Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings nebo Polar, abyste synchronizovali svá fitness data a soutěžili s ostatními uživateli.

Odměny za váš závazek

Zdraví se vyplatí – s Mufaroo budete odměněni za každou aktivitu. Získejte diamanty běháním, jízdou na kole, studiem nebo meditací a vyměňte je za úžasné odměny! Zasaďte stromy, zbavte moře plastového odpadu nebo získejte exkluzivní slevy – to vše díky vašemu závazku ke svému zdraví.

Jednoduché, bezpečné a intuitivní

Mufaroo vám usnadní integraci aplikace do vašeho každodenního života. Začněte ještě dnes a udělejte první krok ke zdravějšímu a šťastnějšímu životnímu stylu! Stáhněte si Mufaroo nyní a staňte se součástí komunity, která spojuje zdraví, motivaci a zábavu.

Smluvní podmínky: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Ochrana údajů: https://www.mufaroo.com/datenschutz