DBT Coach : Guided Therapy

Toto je nejkomplexnější aplikace pro dialektickou behaviorální terapii (DBT), která dnes existuje se snadno sledovatelnými vizuálními nástroji.

Naučte se a procvičujte dovednosti DBT pomocí videolekcí a zábavných animací, které vám pomohou zapamatovat si dovednosti déle. Obsahuje více než 100 videí a 200+ animací. K těmto lekcím si také můžete dělat poznámky pro budoucí použití.

Uživatelsky přívětivá karta deníku pro dovednosti a cílové chování. Souhrnné obrazovky pro kontrolu vašeho pokroku. Analytics, abyste získali přehled o svém chování, když se učíte novým dovednostem. Schopnost sdílet s terapeuty a pečovatelským týmem.

Sledujte svůj pokrok, jak si vedete, a motivujte se k získávání nových dovedností. Získejte ocenění za úkoly směřující k získání nových dovedností nebo udržení kroku s tou, kterou již znáte.

Dokončete cvičení a procvičte nápady, které jsou podobné pracovním listům ve skutečném tréninku dovedností DBT. Existuje více než 100 cvičení. Můžete si také prohlédnout historii všech cvičení, která jste v minulosti dělali, abyste je mohli porovnat. Každé cvičení odkazuje přímo na lekce.

Více než 1000 meditací na různá témata od některých z nejlepších učitelů na světě.

Seznam oblíbených pro uložení dovedností a meditací, které často používáte.

Seznam přežití krizí, abyste zvládli svou krizi.

Komunitní nástroje, jako jsou diskusní skupiny a skupiny peer podpory, vám pomohou procvičovat a sdílet znalosti o dovednostech DBT.

Nakonec se aplikace integruje s aplikací pro lékaře. Pokud je váš terapeut zaregistrován a jste nastaveni ke sdílení karty deníku a cvičení, nemusíte je sdílet e-mailem každý týden. Váš terapeut se s vámi může zapojit v reálném čase.

Léčba dialektickou behaviorální terapií (DBT) je druh psychoterapie – nebo terapie hovorem – která využívá kognitivně-behaviorální přístup. Začalo to snahou o léčbu hraniční poruchy osobnosti (také známé jako porucha emoční nestability). DBT byla koncipována jako léčba široce aplikovatelná na jedince s potížemi s regulací emocí. Empirické důkazy nyní podporují použití DBT upraveného pro poruchy příjmu potravy, poruchy užívání návykových látek a PTSD.

Platba bude připsána na váš účet Playstore při potvrzení nákupu
*Máte na výběr, zda vám bude účtováno měsíčně 11,99 $/měsíc nebo zlevněná cena 59,99 $ každých šest měsíců.
• Předplatné se automaticky obnoví, pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období
• Účet bude účtován za obnovení do 24 hodin před koncem aktuálního období a bude uvedena cena obnovení
• Předplatné může spravovat uživatel a automatické obnovení lze vypnout tím, že po nákupu přejdete do Nastavení účtu uživatele.
• Jakákoli nevyužitá část bezplatného zkušebního období, je-li nabídnuta, propadne, když si uživatel zakoupí předplatné této publikace, je-li to relevantní.

Zásady ochrany osobních údajů: http://www.swasth.co/privacy
Podmínky použití: http://www.swasth.co/terms