Pomocí pěnového válce uvolníte svaly a urychlíte zotacení. Aplikace je kompatibilní se všemi značkami pěnových válečku (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice…)
• Uvolnění svalového napětí.
• Korekce svalové nerovnováhy
• Zvýšený rozsah pohybu
• Prevence úrazů
• Snížení bolesti
• Zbavte se spouštěcích bodů
• Zabraňte novým spouštěcím bodům
Foam Roller je kompletní průvodce se speciálními tréninky pro všechny vaše svalové skupiny.
• Základní válcování
• Válcování nohou
• Válcování zad
• Válcování krku
• Síla celého těla
• Pevnost jádra
Fitify Apps
Jsme česká značka fitness appek. Specializujeme se hlavně na cvičení s fitness pomůckami. Zkus nějakou další appku (například TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Resistance Band nebo Bosu).
Datum aktualizace
19. 5. 2024