Shoorah: Mental Health & Calm

Shoora tilbyder masser af GRATIS funktioner og en 3-dages gratis prøveperiode for at teste premium-serien

ADHD-test for børn og voksne
Selvvurderingstests for OCD, PTSD, autisme, angst, depression, personlighedsforstyrrelser og mere end 10
Søvnstøtteressourcer
24/7 terapi med læger og terapeuter
Effektiv målsætning med nudges og advarsler
Helbredelse af tidligere traumer
Beroligende åndedrætsprogrammer
Udrensning af uhensigtsmæssig adfærd
Overvinde begrænsende overbevisninger
Støtte til mental sundhed
Meditation
Spil med belønninger
Rådsmøder
Og meget mere.....

Nøglefunktioner i appen inkluderer:

Meditationer
Åndedræt
ADHD test
Neurodivergent test
Søvnstøtte
Liv og sind 'rensefunktion'
Positive ritualer
Journalføring
Mindset støtte
EAP (Employee Assistance Program)
Udfordringer
Pulsundersøgelser
Alle disse hjælper dig med:

Lempelse
Personlig vækst
Mindfulness
Relationer
Tilgivelse
Venlighed
Tillid
Selvværd
Indre fred
Nyttige vaner
Taknemmelighed
Fokus og drive
Målsætning
Selvbevidsthed
Lykke
Selvtillid
Selvværd
Positive tanker
Mestringsevner
Øger humøret
Modstandsdygtighed
Egenomsorg
Og meget mere.....




Abonnementspriser:

Efter en 3-dages gratis prøveperiode tilbyder Shoora et månedligt abonnement med automatisk fornyelse til £5,00 pr. måned, et automatisk fornyet 6-måneders abonnement til £4,33 pr. måned (i alt £26,00) eller et automatisk fornyet 12-måneders abonnement på £3,75 pr. måned (i alt £45,00).

Læs mere om vores vilkår og betingelser her - https://shoorah.io/terms-and-conditions/