Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates er perfekt til begyndere og kan nemt udføres uden udstyr. Træn med disse tilpassede hjemmetræninger. Wall Pilates er en doven træning: Det er ligesom at se en serie, men du bliver super fit, mens du gør det. Opnå din drømmekrop lige derhjemme.

Wall Pilates er den første Lazy Workout App, hvor du kan bytte øvelser. Bare stryg til venstre for at opdage andre øvelser, der er skræddersyet til din hjemmetræning og personlige indstillinger. Du kan justere trænings- og hviletider, spore kalorieforbrænding, aktivitet og præstationer. Med over 600 øvelser kan du lave din egen hjemmetræning med Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga og Cardio-øvelser. Start en af ​​vores udfordringer og programmer for et bedre mig i dag.

Vi tilbyder træningsudfordringer, programmer og planer for forskellige mål: om du vil træne din numse, mave, ben, ryg, arme, skuldre eller bryst. Vælg mellem 7- til 28-dages udfordringer med Wall Pilates, Pilates træning, Calisthenics, Bodyweight, Cardio og mere.

Uanset om du målretter mod specifikke områder, prøver at tabe stædigt fedt eller opbygge muskler, tilbyder Lazy Workout personlig Wall Pilates og andre træningsprogrammer (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) sammen med justerbare individuelle planer for at understøtte dine mål. Nå dine fitnessmål og bevar en sund, sund livsstil - start nu. Se synlige reelle resultater på ingen tid - bare kom i form!

Vidste du, at vægtræning har en overraskende fordel? Det hjælper med at træne små, stabiliserende muskler, hvilket betyder en større træningseffekt med mindre indsats. Sådan bliver du doven i form. Det lyder godt, ikke? Start nu - din bedre mig venter.

Du får adgang til en lang række funktioner:

- Hjemmetræning uden behov for udstyr
- 600+ øvelser, du kan bytte når som helst
- Wall Pilates, Calisthenics, kropsvægt udfordringer
- Justerbar træningstid og hviletid
- Byg din egen Wall Pilates træning med dine yndlingsbevægelser
- Målret ethvert område: glutes, ben, mavemuskler, ryg, skuldre, arme og bryst
- Fokuseret træning: til vægttab, styrke, toning og overordnet kondition
- Vægttab udfordringer for at hjælpe dig til at blive et bedre mig
- AI-genererede, fuldt personaliserede programmer
- Spor forbrændte kalorier, aktivitet og fremskridt
- Flere træningspas: Calisthenics, kropsvægtsøvelser, cardio, yoga

Fordele ved doven træning:

- Fuldkropstræning hjemmefra
- Nemme, effektive rutiner med Wall Pilates, Calisthenics og kropsvægtsøvelser
- Fuldt tilpasset træning - skift øvelser når som helst
- Ubegrænset adgang til dine personlige fitnessplaner
- Fokuseret træning baseret på dine mål og konditionsniveau: flad mave, skulpturelle glutes, tonede arme, slanke ben, fuldt trænet krop
- Ekspert fitness tips
- Forbedre dit generelle helbred
- Sænk dit BMI
- Opnå varige resultater
- Hold dig slank, stærk og energisk
- Lær simple fitnessvaner, du kan holde fast i

Prøv to komplette hjemmetræninger gratis, og oplev Wall Pilates gratis for dig selv.

Få fuld adgang til alle funktioner med et LazyGirl-app-abonnement. Vælg den plan, der virker for dig. Annuller når som helst direkte fra din iTunes-konto.

Wall Pilates by LazyGirl Home Workout Betingelser for brug og privatlivspolitik:
https://5w-apps.com/lazy-agb/da

Har du spørgsmål, send os en e-mail: wallpilates@5w-apps.com