Easy Fast: Intervallfasten

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Über diese App

EASY FAST: DER ULTIMATIVE INTERVALLFASTEN-TRACKER - 100% KOSTENLOS

Entdecke den einfachsten Weg, deine Gesundheits- und Wellnessziele mit Easy Fast zu erreichen, der einzigen Fasten-App mit allen Premium-Funktionen – absolut kostenlos. Keine Abonnements, keine versteckten Gebühren – nur uneingeschränkter Zugriff für deine erfolgreiche Fastenreise.

■ WARUM EASY FAST?

• ALLE PREMIUM-FUNKTIONEN - KOSTENLOS
Genieße erweiterte Funktionen ohne Abos oder Gebühren. Erlebe ein werbefreies Erlebnis, das deine Fastenreise unterstützt.

• PERSONALISIERTE FASTENPLÄNE
Wähle aus Methoden wie 16:8, OMAD oder dem Flexi-Plan, der auf deinen Lebensstil zugeschnitten ist.

• UNBEGRENZTE ANPASSUNG
Passe Fasten- und Essenszeiten flexibel an. Easy Fast passt sich deinen Bedürfnissen an.

• UMFASSENDES TRACKING & TAGEBUCH
Überwache Gewicht, Maße, Wasseraufnahme, Stimmung, Elektrolyte und mehr. Fokus auf das, was dir wichtig ist.

• ÜBERSICHTLICHE DIAGRAMME & FORTSCHRITTSERKENNTNISSE
Visualisiere deine Fortschritte mit Grafiken und bleib motiviert durch sichtbare Erfolge.

• INTELLIGENTE ERINNERUNGEN
Verpasse kein Fastenfenster mit rechtzeitigen Erinnerungen an Start- und Endzeiten.

• PRAKTISCHE WIDGETS
Greife direkt vom Startbildschirm auf deine Fastenstatistiken zu für mehr Komfort.

• AUFSCHLUSSREICHE FASTENPHASEN
Erhalte Einblicke und Tipps zu jeder Fastenphase. Verstehe die Veränderungen in deinem Körper.

• BENUTZERDEFINIERTE THEMEN & DUNKELMODUS
Personalisiere dein App-Erlebnis mit verschiedenen Farbthemen und einem komfortablen Dunkelmodus.

• SICHERES BACKUP & WIEDERHERSTELLUNG
Schütze deine Daten mit einfachen Backup- und Wiederherstellungsfunktionen.

• BENUTZERFREUNDLICHE OBERFLÄCHE
Intuitives Design für eine einfache Navigation, egal ob Anfänger oder Profi.

■ VORTEILE DES INTERVALLFASTENS MIT EASY FAST

▸ Effektive Gewichtsabnahme
Verbrenne Körperfett mit wissenschaftlich fundierten Methoden.

▸ Steigerung von Stoffwechsel & Wachstumshormon
Verbessere deinen Stoffwechsel und unterstütze die Wachstumshormonproduktion.

▸ Verbesserte Blutzuckerkontrolle
Erhöhe die Insulinsensitivität und reguliere den Blutzuckerspiegel.

▸ Förderung von Entgiftung & Zellregeneration
Unterstütze natürliche Entgiftungsprozesse und Zellreparatur.

▸ Reduzierung von Entzündungen & Krankheitsprävention
Senke Entzündungen und verringere das Risiko chronischer Krankheiten.

▸ Verbesserte mentale Klarheit & Energie
Fühle dich aktiver mit besserer Gehirnfunktion und Stimmung.

■ WISSENSCHAFTLICH BEWÄHRTES INTERVALLFASTEN
Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien bestätigt. Easy Fast nutzt diesen Ansatz für ein gesünderes Leben.

■ STARTE DEINE FASTENREISE HEUTE!
Schließe dich Tausenden zufriedener Nutzer an. Lade die App herunter und beginne deinen Weg zu einem gesünderen Ich.

Easy Fast – Fasten einfach, personalisiert und kostenlos.
Aktualisiert am
14.05.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

4,9
13 800 Rezensionen
Jürgen Rahm
26. April 2025
Werbefrei, kein ständiger Abo-Druck und leise! So stell ich mir eine unterstützende App vor, die mich beim Fasten begleitet. Vor allem, daß ich so fasten kann, wie ich mag und mir nicht irgendwelche Programme ansehen muss, ist sehr angenehm. Hoffentlich bleibt es dabei.
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Calluna
25. April 2025
GENIAL - Schnick-Schack frei, unkomplizierte Handhabung, funktioniert. Das Beste ist besonders die riesige Auswahl - ich liebe die 'flexibel' Variante - da ist wirklich für jeden was dabei. Und ... ist man "gut bei Kasse" spendet man gern, sieht es mal "mau" aus and der Penny-Front, na dann lässt man es halt. Danke, danke, danke, genau SO ist es perfekt.
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Derb Gentler
5. Jänner 2025
Generell ist das die beste App fürs Intervall-Fasten, die ich bis jetzt ausprobiert habe. Und ich würde 5 Sterne geben. Aber warum ist man gezwungen(?) das Fasten MANUELL zu beenden?! Wenn man das nicht auf die Minute genau macht verschiebt sich ja das gesamte Zeitfenster des Fastens nach hinten! Es gibt einen Schalter "Fasten automatisch starten". Warum gibt es keinen Schalter "Fasten automatisch beenden"? Man könnte diesen benutzen, oder auch nicht. Dann gebe ich 5 Sterne. Und eine Spende.
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Samtark
6. Jänner 2025
Thank you for your review Derb, we appreciate your feedback. It may be helpful to note that the fasting end time can always be entered/adjusted when finishing your fast, or even edited afterwards in the Journal page. Hopefully that is of benefit to your circumstances. We wish you all the best.