Rugged Athlete App

Mit der Rugged Athlete App haben Sie Zugriff auf PT-Pläne und Bildungsressourcen, die speziell für Wildland Firefighters entwickelt wurden. Sie können Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse verfolgen und verfolgen – alles mit Hilfe Ihres professionellen Kraft- und Konditionstrainers.

MERKMALE:

- Zugriff auf PT-Pläne und Trainingsverfolgung
- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos
- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln
- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen
- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit
- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Laden Sie die App noch heute herunter!